Чи сприяє кава схудненню

Про користь і шкоду кави було чимало суперечок, але науковці схиляються до гіпотези, що кава допомагає схуднути.

Міжнародна група науковців з Каролінського інституту у Швеції, Брістольського університету у Великій Британії та Імперського коледжу Лондона дослідили зв'язок між вживанням кофеїну та впливу його концентрації у крові на здоров'я.

Учені встановили, що у людей з вищим рівнем кофеїну в крові спостерігається значно нижча схильність до накопичення жиру. Експерти пов'язують це з тим, що кофеїн сприяє активації метаболізму і посиленню окислення жирів.

Разом із цим, фахівці зробили ще одне цікаве відкриття, що стосується зв'язку між рівнем кофеїну і ризиком розвитку діабету. Так, у людей з нижчим рівнем кофеїну в крові спостерігається зростання маркерів, які напряму пов'язані з ризиком розвитку діабету другого типу. Таким чином, кофеїн відіграє захисну роль у розвитку цього захворювання.

Водночас, експерти заявили, що ці результати демонструють лише асоціативні зв'язки між рівнем кофеїну у крові та його впливом на здоров'я.