Головний секрет - на кухні

Неземна і таємнича, але при цьому натуральна краса шведок підкорює серця модниць по всьому світу. У них ідеальна порцелянова шкіра, кожна красуня хоче стати схожою на них. Але у шведських красунь є свої секрети…

Куркума

Куркуму шведки додають у страви, але не тільки. Вони ще й роблять із неї маски.

Для неї знадобляться:

1 чайна ложка меду,

1 чайна ложка кокосової олії,

1 чайна ложка молока,

1 чайна ложка куркуми,

Отриману пасту залиште на шкірі на 15-20 хвилин і змийте.

Ягоди

Швеція - північна країна, і її жителі відчувають нестачу вітамінів. Шведки додають у раціон вітаміни з вмістом антиоксидантів і природні антиоксиданти - свіжі та заморожені ягоди: журавлину, брусницю, морошку.

Сауна

Пару раз на тиждень заглядайте в сауну або лазню. Гаряче повітря розпарить шкіру і допоможе їй дихати після пилу мегаполісу. А потім нанесіть улюблену маску - шкіра її буквально «з’їсть».

Олія

Шведки не розлучаються з флаконами олії авокадо. Її вони наносять на волосся як маску і на шкіру після душу.

Харчування

Але головний секрет - на кухні. Найбільше в раціоні риби й овочів. Завдяки насиченим жирним кислотам ці продукти роблять шкіру зволоженою, щільною і пружною.

Масаж

Масаж обличчя підтягує шкіру і робить її щільнішою. Будете у Швеції - обов’язково записуйтеся на масаж.