Якщо є проблеми з тиском і шкірою

Існує чимало продуктів, споживання яких дозволяє нормалізувати роботу сальних залоз, щоб шкіра обличчя виглядала красивою. Картопля і банани вважаються небезпечними продуктами з точки зору дієт, однак їх оздоровчий потенціал часто недооцінюється людьми, заявили дослідники.
Фахівці розповіли, кому зовсім не потрібно відмовлятися від їх вживання. За їх словами, в ході комплексних спостережень було зафіксовано, що їх вживання сприятливо позначається на стані гіпертоніків. Даний ефект вчені пов’язують з присутністю калію в складі цих продуктів.
Але та обставина, що калій благотворно впливає на структуру крові, робить продукти з ним корисними не тільки при схильності до стрибків тиску, пояснили медпрацівники. Такі продукти при регулярному вживанні сприяють поліпшенню в стані шкірного покриву, тому їх слід їсти й людям, яким добре знайомі дерматологічні проблеми, додали вони.
Крім того, продукти з калієм допомагають підтримувати моложавий і свіжий вигляд шкіри, захищають від появи ранніх зморшок. Калій прискорює поділ клітин, сприятливо впливаючи на пружність шкіри. Що важливо при вживанні таких продуктів - це не переїдати. Калій може справляти й негативний вплив на здоров’я, якщо в організмі спостерігається його надлишок, відзначили лікарі.