ЛІКУЄМОСЯ ...АПЕЛЬСИНАМИ
Ці плоди сонячного кольору мають бути популярними не тільки на новорічному столі, а й протягом усієї зими. Адже в них - до 15% цукрів, вітаміни В1, В2, В6, С, Р, пектини, клітковина, фітонциди, лимонна кислота, калій, кальцій, фосфор. У шкірці - ефірна олія. Та чи знаєте ви, що "новорічними" плодами можна не лише ласувати, а й лікуватися?
Для покращення травлення, для зниження холестерину вживати по кілька дольок чи цілих плодів апельсина.
Авітаміноз. Узимку, надто в другій половині сезону, регулярно споживати апельсини для поповнення організму вітамінами та мінералами.
Бронхіт. Полегшить дихання півгодинна інгаляція відваром свіжої шкірки апельсина. А можна залити в термосі 3 ст. ложки подрібнених шкірок 2 скл.окропу, настояти годину, процідити, додати меду й пити протягом дня.
Кашель сухий. Залити шкірку апельсина міцним алкоголем, настояти в темному місці протягом тижня. Приймати по 20-30 крапель разом із водою тричі на день за півгодини до їди.
Нежить. Шкірку одного апельсина залити окропом, накрити на 2 хв., а потім зробити 10-хвилинну інгаляцію.
Профілактика онкозахворювань. Додавати до звичайного чаю подрібнені сухі шкірки апельсина і пити протягом дня.
Сечокам’яна хвороба. Змішати в рівних пропорціях сік апельсина, лимона та чорної редьки, додати меду. Приймати невеликими порціями після їди.
Застереження. Апельсин може викликати індивідуальну алергічну реакцію. Не зловживати хворим на гастрит із підвищеною кислотністю шлункового соку, холецистит, гострий нефрит, виразку. М’якоть плоду не рекомендована хворим на діабет.