М’ята дарує свіжі думки

М’ята має ряд лікувальних властивостей. Так, чай із нею заспокоює нервову систему та зміцнює імунітет. У недалекому минулому з м'яти робили вінки та носили їх, а в Стародавньому Римі такі вінки використовували в релігійних церемоніях. Вважалося що м'ята приносить свіжі думки та дарує  хорошу пам'ять.  Римляни, змішуючи м’яту з медом, використовували її для того, щоб освіжити дихання після вживання вина. І зараз ментол активно застовується у виробництві жувальних гумок і як засіб, щоб зробити дихання свіжим. М’яту забороняли вживати давньогрецьким воїнам у воєнний час, тому що вважалося, ніби вона є сильним засобом, який збуджує сексуальне бажання.

М’ята також відзначається болезаспокійливою, заспокійливою, судинорозширювальною та протизапальною діями; посилює апетит; допомагає при головному болю, в лікуванні шлунково-кишкових захворювань, недуг, пов'язаних із сечовипусканням, укусів комах і змій.

Не слід вживати м'яту людям із низьким артеріальним тиском і з варикозним розширенням вен. Не рекомендується повсякденне та тривале застосування м'яти. За перших ознак алергічної реакції потрібно звернутися до лікаря.