Рухайтесь!
Американські вчені заявили, що низька фізична активність може стати причиною зменшення обсягу головного мозку в майбутньому.
Низька фізична активність в середньому віці може призвести до зменшення обсягу головного мозку приблизно через 20 років. У дослідженні вчених взяли участь півтори тисячі чоловік, середній вік яких склав 40 років. У цих людей не було ознак набутого недоумства або захворювань серця.
Стан учасників експерименту перевірили через 20 років. Вчені використовували магнітно-резонансну томографію головного мозку, а крім того, провели заміри показників фізичної активності. Таким чином були оцінені обсяги головного мозку учасників експерименту, а також їх загальний фізичний стан. Вчені встановили, що люди з меншою фізичною активністю мали менший об’єм мозку.