Слива проти тромбозу

Якщо у вас гіпертонія, час подумати над тим, щоб частіше вживати сливу. Вчені провели дослідження і з’ясували, що слива допомагає знизити ризик виникнення тромбозу.

Фахівці пояснили, що слива містить клітковину, вітаміни груп А, В, С, Є і К і антиоксиданти. Крім цього, в ній виявили велику кількість мінералів. Це фосфор, цинк, йод, залізо, мідь, магній, калій і кальцій.
Дослідження показало, що цей фрукт нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Він також допоможе при проблемах з кровообігом і серцево-судинних захворюваннях.
Сливу радять вживати людям, які страждають на гіпертонію, анемію і атеросклероз. А головний плюс сливи - її доступність. Фрукт широко використовують в кулінарії, його можна їсти як в сирому, так і в сушеному вигляді.