Цибуля-цілительниця
Більшість людей навіть не підозрюють, скільки користі може принести їхньому організму звичайна цибуля. У ній міститься інулін, що підживлює здорові бактерії в кишечнику. Тому цибулевий сік покращує роботу шлунково-кишкового тракту і процеси травлення. А завдяки вмісту натурального антигістаміну кверцетину, сік цибулі здатний запобігти нападам астми й алергії. Кверцетин може зберігатися в організмі досить тривалий час. Цибулевий сік є відмінним засобом проти застуди і вірусних інфекцій.
А ще це хороший спосіб підтримати міцність кісток. Компоненти цибулевого соку запобігають надмірній втраті мінеральної щільності кісток. Корисний цибулевий сік і для волосся, оскільки містить сірку, що належить до найважливіших нутрієнтів для росту волосся.
Також цибулевий сік здатний зменшити кількість цукру в крові. Регулярне вживання цього продукту знижує показники холестерину за рахунок компонентів сірки, хрому та вітаміну B. Корисна цибуля й для захисту серця, вона також містить кілька типів сульфідів, що знижують ризик пухлин стравоходу, нирок, грудей, передміхурової залози і гортані. Нарешті, цибуля, завдяки своїм антибактеріальним властивостям, запобігає розвитку інфекцій в ротовій порожнині.
Хто б подумав, що в простій цибулі стільки користі!