За Кнейпом вода – зброя проти мігрені, безсоння, виразки
У середині XIX століття німецький священик Себастьян Кнейп розробив дуже простий і зрозумілий метод оздоровлення, який, до того ж, не передбачає грошових витрат.
У 1886 році побачила світ його книга «Моє водолікування». Вона перевидавалася і в Європі, і в Росії більше ніж сто разів, ставши справжнім бестселером. У цьому творі Кнейп стверджував, що холодна вода за правильного та систематичного її застосування лікує всі хвороби, які лікуються. Водні процедури, котрі він рекомендував, стимулюють кровообіг, активізують роботу капілярів, а також сприяють виведенню токсинів. Унаслідок цього поліпшується робота печінки та селезінки, проходять набряки і навіть зменшуються пухлини. Крім того, що пропагував водолікування, Кнейп був також чудовим травником. Тому поруч із рекомендаціями з застосування холодної води в лікуванні тієї чи іншої недуги в його книзі вміщено поради, які трави при цьому доцільно використовувати, щоб мати більший и швидший ефект.
Виразка шлунка. «Для зовнішнього застосування я рекомендую таким хворим у 2-4 рази складений компрес на живіт на 1,5-2 години. Змочувати його краще не у воді, а у відварі сінної потерті, польового хвоща та соснових гілок».
Мігрень. «Якщо мігрень зумовлюється накопиченням газів, а це, по-моєму, головна причина, то в такому випадку цілком достатньо обмивати живіт холодною водою щодня 2-3 рази протягом 2-3 днів… Дія буде сильнішою, якщо у воду, якою обмиваються, влити трохи оцту або покласти солі….Крім того, пацієнт може ще пити настої, що знищують гази. Настій з тмину або кропу діє чудово, якщо його пити».
Безсоння. «При безсонні від фізичної втомленості достатньо прийняти теплу ванну для ніг. … Я не раджу нікому не вдаватися до штучних засобів для засинання. Вони всі не натуральні, а що не натуральне, суперечить природі – те не може їй бути корисним».
Запалення кишечнику. Щодня вранці та ввечері добре обмивати груди та живіт водою з оцтом.
Що варто знати про особливості застосування холодної води:
* Усі процедури з прохолодною або холодною водою проводити тоді, коли тіло пацієнта тепле. Особливу увагу звертати на ноги. Якщо вони холодні, то перед застосуванням холодної води їх треба зігріти з допомогою розтирання або грілок;
* Процедури краще робити вранці, відразу ж після пробудження, або ввечері перед сном.
* Не проводити процедури перед прийомом їжі або невдовзі після нього;
* Якщо стан після процедури поліпшується, можна знизити температуру води;
* Чим холодніша вода, тим сильніший її вплив на організм, тому водні процедури краще починати з більш високої температури і поступово її знижувати. Вода низької температури при тривалому застосуванні є подразнювальним засобом. Чим нижча температура води, тим менша тривалість водної процедури (у сучасній практиці гідротерапії воду з температурою до +10 С вважають холодною, вище - прохолодною)..