Щоб не померти передчасно

Подружжя повинні лаятися на одному емоційному рівні – такі сварки посприяють довголіттю. Якщо хтось із подружжя придушує свій гнів, він тільки наближає свою смерть.

До такого висновку дійшли американські психологи з Університету Арізони. 32 роки вони аналізували реакції на ситуації, які провокують гнів, у 194 сімейних пар. Виявилося, що чим частіше партнери стримували свій гнів під час сімейних сварок, тим менше жили. Цікаво, що частіше хворіють поступливі чоловіки. Експерти радять парам намагатися однаково реагувати на проблеми.

Однак не поспішайте шукати причини для майбутньої сварки. Адже, як показало дослідження, повний «штиль» у відносини також зміцнював здоров’я пари. Це наштовхнуло фахівців на думку, що щасливою вважається та родина, яка реагує на обставини з однаковою емоційною інтенсивністю.

Таким чином, психологи порекомендували сімейним парам знайти емоційний баланс під час конфліктів. Важливо навчитися симетрично відповідати на випади з боку вашої другої половини. Адже існує переконання, що «хороший скандал краще поганого миру». Так що лайтеся на здоров’я. Якщо, звичайно, того здоров’я вам вистачає.