Новини

У Кропивницькому центрі підтримки підприємництва психологиня Ганна Колєва говорила про те, що стосується кожного – "Комунікація з військовими". Це більше, ніж просто розмова. Це про розуміння, підтримку і адаптацію до нової реальності, в якій ветерани, їхні родини та суспільство намагаються знайти спільну мову.

Чому це важливо?

Коли військовий повертається додому, він часто наштовхується на нерозуміння, мовчазні запитання в очах знайомих і родичів, невидиму стіну між рідними людьми. Його досвід –...

Сонячне затемнення 29 березня стане поворотною точкою, принесе зміни в особистому житті та суспільстві. Важливо бути чесними із собою та відкритими до змін.

Цей тиждень — один з ключових у цьому році. Астрологічні події будуть настільки насиченими, що можуть спричинити глибокі зміни — як у внутрішньому стані кожного з нас, так і у світовому порядку. Про те, що нас чекає в період з 24 по 30 березня розповіла професійний астролог Ксенія Базиленко.

Дослідження, проведене вченими Університету Східної Англії, виявило, що недостатній сон суттєво погіршує здатність мозку контролювати негативні спогади. У дослідженні взяли участь 85 здорових добровольців, які проходили сканування мозку за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ). Учасникам пропонували свідомо блокувати неприємні спогади, але умови для двох груп були різними: одна група мала повноцінний нічний відпочинок, а інша залишилася без сну.

Результати показали,...

    Наше сьогодення – це справжній виклик для українців. Чимало жителів країни втратили домівки, роботу, бізнес, у когось розлучені сім’ї — жінки за кордоном, чоловіки на війні. У великої кількості людей фактично відсутня точка опори й джерело відновлення внутрішньої енергії. Уся нація перебуває в стресовій ситуації, тому для нас, як ніколи, важливо віднайти в собі сили та натхнення до життя.

    Для багатьох сьогодні таким джерелом стала практика самовдосконалення душі та тіла Фалунь Дафа (інша назва Фалуньгун),...

    Існують розхожі думки і судження про соціальні відносини, які видаються за правила. Насправді ж вони невірні або вже застаріли. Але, на жаль, багато людей продовжують в них вірити і цим часом створюють собі серйозні проблеми. Про які ж речі йдеться?

    Вас не повинна хвилювати чужа думка

    Досить часто доводиться чути від людей, що їм наплювати, хто і що про них подумає. Навіть психологи іноді дають подібні поради.

    Чужа думка не повинна нас, по ідеї, хвилювати,...

Не прив'язуйте щастя до успіхів

Ваші успіхи – це чудово. Невдачі - ще краще, це досвід, ваші інструменти для майбутніх перемог. Але щастя не залежить від того, що у вас є, чого ви домоглися. Оптимізм — це стан душі, спосіб життя, вміння тонко відчувати, прислухатися до себе.

Оточіть себе позитивними людьми

Не спілкуйтеся з людьми, які викликають у вас негатив. Сформуйте коло спілкування так, щоб вам було комфортно.

Усуньте з життя все, що заважає

Зосередьтеся на...

З 2014 року від різних форм СНПК постраждали сотні людей. Від початку повномасштабного вторгнення їхня кількість значно зросла: лише зареєстрованих фактів СНПК нараховується 274. А скільки людей ще мовчать про свій біль? Скільки перебувають у жахливих умовах окупації та полону й навіть не мають змоги говорити?

СНПК — злочин, про який страшно говорити. Постраждалі замовчують свій біль через страх соціальної стигматизації, адже багатьом із них соромно за те, що вони пережили. Осуд, відчуття провини і незахищеності, соціальний тиск...

Ми вже давно засвоїли термін "токсична людина". Однак інша людина може вести себе по відношенню до нас цілком доброзичливо, тільки в процесі спілкування з нею і після нього ми відчуваємо сильний психологічний дискомфорт. Слід навчитися вичислювати в своєму оточенні таких персон і триматися від них подалі. Про кого ж йдеться?

"Пожирачі" часу

Серед них можуть бути наші члени сім'ї, друзі, сусіди і просто знайомі. Всі вони вимагають уваги до себе. Наприклад, обожнюють нити, вести порожні розмови, намагаються...

Ваш вибір чашки може бути дзеркалом вашого внутрішнього світу, відображаючи те, до чого ви прагнете або чого бажаєте на підсвідомому рівні.

Для проходження тесту зосередьтеся на зображенні та виберіть ту чашку, яка найбільше приваблює вашу увагу, після чого ознайомтесь з описом вибраної чашки.

Тлумачення вибору: