Новини

Сало здавна користувалося в нашому народі особливою популярністю. Йому віддавали перевагу, навіть не підозрюючи, що воно містить багато корисних речовин.

І в першу чергу - арахідонову кислоту, яка належить до ненасичених жирів і бере участь в утворенні багатьох гормонів, а, отже, у холестериновому обміні.

Біологічна активність сала в п’ять разів вища, ніж яловичого жиру. За вмістом інших незамінних жирних кислот (близько 10 відсотків) свиняче сало випереджає вершкове масло.

Сучасна наука стверджує, що якість свинячого...

П’ять найшкідливіших продуктів
Споживання великої кількості продуктів з «прихованими» жирами і сіллю є головною причиною серцево-судинних проблем. Ось п’ятірка продуктів, небезпечних для серця і судин:
- Всі вироби з модифікованими жирами: здобне печиво, торти з кремом, жирні сири.
- Копчені і сирокопчені ковбаси, покупні паштети (в них дуже багато жиру), шпроти.
- Ікра - червона і чорна.
- Шампанське й шипучі вина.
- Пиво - більше 0,5 в день для чоловіків і більше 0,33 для жінок.
Поки не стало пізно...

Американські науковці довели, що саме взимку шкіра обличчя старіє набагато швидше.

Мороз – найбільший її ворог. Найбільше від цього страждають люди, які живуть у районах із різкими перепадами температури. Мороз робить шкіру обличчя більш чутливою та грубою, а також позбавляє здатності швидкої регенерації. Як наслідок – лущення, сухість, почервоніння.

До того ж зниження температури повітря впливає на роботу кровоносних судин шкіри. На морозі вони різко розширюються, намагаючись зігріти організм. Це іноді призводить до утворення...

Учені назвали продукти, які здатні підтримати здоров’я чоловіків  будь-якого віку.

Листові зелені овочі, такі як шпинат і броколі, є чудовим джерелом фолієвої кислоти, вони сприяють зменшенню високого тиску.

Необхідний для сильної статі й вітамін С. Двісті міліграмів на день підтримають не лише імунітет, а й сексуальне здоров’я. Це насамперед стосується чоловіків, старших сорока років. До речі, вітамін С є не лише в цитрусових. Він міститься у шипшині, болгарському перці, чорній смородині. Корисне для чоловіків і авокадо....

Красиві оголені жіночі груди розглядати приємно, хто ж із цим сперечатиметься... А нещодавно німецькі вчені довели, що це ще й корисно.

У результатах дослідження чорним по білому написано: кожен чоловік повинен витріщатися на жіночі груди. Кожен день. Хоча б по 10 хвилин.

Автор статті і доктор наук Карен Везербі запевняє, що десять хвилин споглядання жіночих принад рівноцінне 30-хвилинному заняттю аеробікою. Це, мовляв, покращує роботу серцево-судинної системи й збільшує приплив крові, а отже, й кисню до всіх тканин організму. Мало...

У дослідженні, яке провели вчені Німеччини, взяло участь 766 здорових підлітків у віці від 14 до 18 років. Протягом тижня їх харчування і рівень активності записувалися за допомогою самозвіту і спеціальних датчиків. Зокрема, структура і функція серця фіксувалася за допомогою спеціального ультразвукового сканування.
В результаті було встановлено, що дефіцит вітаміну К може призвести до збільшення розміру лівого шлуночка, що «відповідає» за перекачування крові по всьому організму. Збільшення лівого шлуночка призводить до збільшення...

Морози кидають виклик нашому організму - він стає слабкішим і більш схильним до хвороб. Головне, чим можна допомогти - добре одягатися й правильно харчуватися. А збалансована зимова дієта - річ непроста. Узимку на прилавках усе менше й менше натуральних і свіжих продуктів. Тому існує реальний ризик порушити нормальний обмін речовин і набрати зайву вагу.

На роль головного зимового продукту претендує печінка тріски. По-перше, вона багата корисними омега-3 жирними кислотами. Вони захищають судини від атеросклерозу, і взимку, коли харчування...

Ви витратили багато часу на макіяж, підбір сукні, надушилися улюбленими духами... А немите волосся, відсутність манікюру, нечищене взуття можуть відлякати чоловіка! Прикро… Ось кілька ознак жіночої «несексуальності». До речі, список цей складено за судженнями чоловіків!

Недоглянутість
Лідером серед жіночих недоліків є недоглянутість! Відсутність манікюру, немите волосся, рослинність на ногах і під пахвами... Погодьтеся, така жінка відлякає будь-якого чоловіка, особливо такого, який стежить за своєю зовнішністю....

Студенти проти червоноармійців

1918 рік. УНР оголосила про свою незалежність. Ленін послав армію Муравйова приборкати непокірний Київ.

Муравйов: «Камня на камне не оставлю от Киева. Жителей не жалеть. Всех перестреляем и перережем».

У цей же час київські більшовики готувалися до повстання. Вони планували розпочати його з наближенням до міста радянських військ. На противагу їм, українській владі нічого було протиставити, бо не було єдності ні в ній самій, ні в народі. Петлюра під тиском...