Новини

Масаж поліпшує кровообіг й обмін речовин, зміцнює м’язи, підвищує тонус, завдяки чому шкіра має свіжий і молодий вигляд. Крім того, деякі види масажу можуть позбавити болю, втомленості, зарадити в боротьбі з деякими хворобами.

Зрозуміло, що повноцінний масаж здатен зробити лише спеціаліст. Але зовсім не обов’язково бігати щодня за порцією корисного задоволення до салону краси – дещо в цьому плані ви можете зробити й самі.

Увага! Масаж рекомендується робити ввечері. Перед процедурою шкіру необхідно почистити....

* Близько 15 відсотків населення Землі кожного року захворюють на грип.

* 8 мільйонів людей щороку переносять грип на ногах.

* Один хворий на грип у середньому заражує 5 осіб.

* Найчастіше на грип хворіють діти віком від 1 ьдо 14 років. Найрідше – люди похилого віку та немовлята до 6 місяців.

* Головна небезпека грипу – ризик розвитку ускладнень. Серед них -пневмонія, бронхіт, отит, серцево-судинні хвороби. Щоб уникнути ускладнень, не намагайтеся перенести грип на ногах.

* Вірус грипу нечутливий до антибіотиків. Вживаючи...

Під час застуди все діє на голос несприятливо: від нежитю він стає глухішим, доводиться говорити голосніше, ніж звичайно, перенапружуючи голосові зв’язки; кашель подразнює гортань, а мокрота, що стікає в неї, викликає запалення. Ось кілька простих правил, як поводитися в такій ситуації.

Краще мовчати, ніж шепотіти. Якщо голос охрип, то найкраще для нього – мовчання. Не думайте, що, говорячи пошепки, ви збережете свої голосові зв’язки. Це якраз змушує їх трудитися з більшим зусиллям.

Менше емоцій. Намагайтеся...

Багато хто впевнений, що, чим більш гаряча вода у ванні, тим більше користі отримає той, хто її приймає. Насправді це не так. Надто гаряча вода погано впливає на серце та сушить шкіру. Тому не варто приймати ванну з температурою води вищою за 37 градусів.

Не лежіть у ванні більше ніж 15 хвилин: надто довге купання може викликати слабкість і запаморочення.

Не варто приймати ванну надто часто. Спеціалісти впевнені, що 1-2-х разів на тиждень цілком достатньо.

Якщо ви хочете покласти у ванну морську сіль, ефірну...

- Для чищення важкодоступних місць – виїмок, куточків, пазів у сантехніці, ємностях і побутових приладах - користуйтеся зубною щіткою.

- Перш ніж починати прибирання, заздалегідь обробіть поверхню засобом для видалення жиру, щоб застарілі плями встигли «відійти», поки ви зайняті посудом і столом.

- Щоб на поверхнях залишалося менше розводів, не варто протирати їх хаотичними або коловими рухами. Краще – горизонтальними або вертикальними. Якщо поверхня має хаотичну структуру, протирайте її по структурі.

- Можна заощадити...

Якщо з’явився синець (тим більш якщо він «розквітнув» на видному місці), то потрібно його не маскувати, а спробувати позбутися.

Дійте відразу ж, як виникла ця проблема. Ваша «зброя» невідкладної допомоги – холод. Прикладіть до забитого мсця, не зволікаючи, лід, загорнутий у ганчірку; якщо немає льоду – якийсь заморожений продукт. Тримайте холод 1,5 години, періодично роблячи перерви, щоб не викликати переохолодження.

Якщо ж синець уже з’явився, допоможе тепло. Воно сприяє розсмоктуванню наявних...

На бровах. Родимка на правій брові означає веселий, активний характер, хоробрість і наполегливість. На таку людину очікують багатство і успіх у коханні, справах. Родимка на лівій брові вказує на лінивий і дратівливий норов, малодушність і незначний інтерес до кохання як такого. Власник (- иця) такої родимки відчують багато розчарувань у житті.

На носі. Такі родимки, розташовані у будь-якому місці носа, вказують на запальний і пристрасний характер, схильний до амурних захоплень. Це відкрита...

(Тест)

Поцілунок - барометр інтимних стосунків, а в манері цілуватися виявляються приховані особливості характеру.

Реаліст. Манера цілуватися з відкритими очима говорить про надмірно серйозне ставлення до життя, його радощів. Найголовнішою позитивною стороною для себе Ви вважаєте вміння своєчасно приборкати емоції.

Романтик. Ви цілуєтеся з закритими очима, бо Ви невиправний романтик. Відгороджуючись від того, що відбувається, Ви повністю віддаєтеся любовним фантазіям, тому що з однаковою легкістю...

ТРОФІЧНА ВИРАЗКА. Соняшниковою прокип’яченою олією змазувати краї виразок, потім присипати самі виразки змішаними у довільних пропорціях стрептоцидом і крохмалем. Пити ністатин – по 1 таблетці 2 рази на день (дозу краще погодити з лікарем).

БОРОДАВКИ НА РУКАХ. Руки розпарити у воді. До найбільшої бородавки прибинтувати подрібнений у ступці зубчик часнику. Тримати пов’язку протягом ночі. За необхідності процедуру повторити.

ЗАХВОРІЛО ГОРЛО. 250 г ріпчастої цибулі пропустіть через м’ясорубку. В 0,5 л води покладіть масу...