Якщо партнер робить ці сім речей…
Важкі часи переживають усі пари. Але здорові відносини відрізняються від токсичних тим, як партнери поводяться під час суперечок. Якщо ваш партнер робить ці сім речей під час сварки, значить, стосунки є токсичними.
Він намагається зробити вам боляче за допомогою образливих слів
Він обзиває вас, сипле на вашу голову найстрашніші прокльони, намагається нагадати про найболючіші ситуації з минулого, щоб змусити вас у повній мірі відчути свою перевагу. Він використовує слова, як зброю, і все, про що він може думати в такі моменти, - це як завдати вам ще більшого болю.
Він поводиться з вами так, ніби вас зовсім не існує
Він припинив відповідати на ваші повідомлення та дзвінки і взагалі припинив з вами розмовляти. Перестав говорити, куди йде й коли повернеться, хоча ви живете разом. Він змушує вас постійно хвилюватися.
Він звинувачує вас у всіх гріхах
Він змушує вас думати, що ви несете відповідальність за його власні помилки. Крім того, удає, що це він повинен злитися на вас, а не навпаки. На його думку, це саме ви змусили його поводитися неналежним чином.
У нього проблеми з алкоголем або наркотиками
Як тільки щось у його житті починає йти не так, він відразу ж напивається або вживає наркотики. Замість того, щоб вирішити свої проблеми за допомогою спілкування і виправлення своєї поведінки, як це роблять дорослі люди, він воліє тікати від життєвих труднощів у світ алкогольних чи наркотичних марень.
Він робить усе, щоб ви засумнівалися в своїй адекватності
Він виставляє все так, як ніби ви втрачаєте розум. Запевняє, що ви не чули, не бачили та не зазнавали певних речей. Він переконує вас, що ви близькі до божевілля і постійно несете маячню.
Він відмовляється вибачатися
На його думку, він не зробив нічого поганого. Він завжди готовий знайти мільйон виправдань, щоб вигородити себе і свою негідну поведінку.
Він все частіше втрачає самоконтроль
Під час сварки він ламає речі, б’є кулаком по стіні. У гніві кидає свій телефон через усю кімнату. Люто хапає вас за руки. Він підвищує голос і погрожує вам. Його головний спосіб вираження почуттів - насильство, тому що цивілізовані способи з’ясування стосунків йому не знайомі.