Новини

Ніщо не зупиняє людину перед шкідливими звичками. Спокуса випити за вечерею пару келихів вина або пару склянок міцних алкогольних напоїв на вечірці настільки велика, що протистояти їй може тільки глибоке усвідомлення того, що алкоголь завдає величезної шкоди вашому здоров’ю. Численні дослідження на тему, скільки можна випити спиртного, щоб не нанести шкоди організму, наводять різні дані.

Понад 600 тисяч людей, що представляють двадцять країн світу, взяли участь у дослідженні, яке проводили вчені Кембриджського університету....

Спостереження американських дієтологів показали, що м’ята може стати ефективним засобом у боротьбі з переїданням і постійним бажанням щось поїсти. Медики переконалися в тому, що запах м’яти допомагає втихомирювати напади апетиту.
Під час випробувань дослідники спостерігали, як під дією аромату м’яти учасники знижували споживання калорій. За словами випробовуваних, їм просто хотілося менше їсти. Ймовірно, що летючі речовини, які містяться в олії м’яти, певним чином впливають на рецептори мозку. Вчені стверджують: використання...

А ви знаєте, що повторна термічна обробка може нашкодити корисним властивостям деяких продуктів?

Наприклад, не терпить розігріву буряк. При повторній термічній обробці цей овоч втрачає всі свої корисні речовини, які так необхідні для нашого здоров’я і довголіття.
М’ясо при повторному розігріві втрачає легкозасвоювані білки, які роблять цей продукт корисним. Також розігріте м’ясо втрачає в смаку. Воно перетворюється в дуже важку для травлення їжу. По тій же причині не можна розігрівати гриби....

Усі ми знаємо, що стрес значно вкорочує наше життя. А виявляється, зарадити тут може… харчування! Існують продукти, які дозволяють швидше подолати стрес.
Добре заспокоює нерви суп, особливо якщо він не містить м’яса. Натомість додайте побільше овочів, наприклад, помідорів, часнику, чебрецю, шпинату, зеленого перцю.
Горіхи і насіння - чудові джерела магнію, селену, цинку й вітаміну Є. Вони заспокоюють мозок і знижують рівень стресу. Арахіс і гарбузове насіння містять особливо багато магнію, тому вони виключно корисні для здоров’я....

У холодну пору року важливо підтримувати свою імунну систему. А допоможе в цьому імбир. До його складу входять кальцій, алюміній, хром, залізо, магній, нікотинова кислота, фосфор, кремній, калій, вітаміни С, В1, В2, що й робить його незамінним засобом у боротьбі з різними хворобами. Імбир має відхаркувальну дію, знижує температуру тіла, зігріває, підвищує і рівень енергії. Імбир благотворно впливає на травну систему, допомагає при схудненні, поліпшуючи обмін речовин, знімає кашель, спазми.

А лимон підсилює дію імбиру. Лимон має антисептичну...

Неземна і таємнича, але при цьому натуральна краса шведок підкорює серця модниць по всьому світу. У них ідеальна порцелянова шкіра, кожна красуня хоче стати схожою на них. Але у шведських красунь є свої секрети…

Куркума

Куркуму шведки додають у страви, але не тільки. Вони ще й роблять із неї маски.

Для неї знадобляться:

1 чайна ложка меду,

1 чайна ложка кокосової олії,

1 чайна ложка молока,

1 чайна ложка куркуми,

Отриману пасту залиште на шкірі на 15-20 хвилин і змийте.

Ягоди

Швеція...

Ми вже повідомляли про придбання нового обладнання для Знам’янської міської лікарні. Дещо придбано для пологового відділення, а саме - пульсоксиметр.

- Він вкрай потрібен для діагностики функцій дихання та серцебиття у новонароджених, - роз’яснює старша операційна сестра Ірина Борозна. – Без нього не обійтися й при реанімації новонароджених із вродженими пневмоніями та дихальними розладами. Про що мріємо ще? У відділенні залишається ще багато застарілої апаратури і приладів, - кардіомонітор у пологовій залі, кювез (пристосування...

На початку року нам завжди хочеться зазирнути в майбутнє: що там чекає? Тому й прислухаємося до пророкувань невтомних провидців. Що ж вони іщують, зокрема, на 2019ий?

Відомий у світі британський екстрасенс Гамільтон-Паркер радить людству готуватися до серйозних випробувань. Передбачає переворот у Північній Кореї, в результаті якого Кім Чен Ина скине власний народ. Пророкує провидець і пандемію грипу, вважає, що, ймовірно, її започаткує біологічна війна, розгорнута Північною Кореєю або терористичним угрупованням.

Є в екстрасенса...

17 – Зосим, Олександр, Павло, Прохір, Степан, Тимофій

18 – Григорій, Євгенія, Йосип, Нонна. 

20 – Іван, Василь.

21 – Опанас, Віктор, Володимир, Георгій, Григорій.

22 – Антоніна, Захар, Петро, Пилип.

23 –  Григорій, Макар, Анатолій, Павло.

24 – Федот, Феодосій, Михайло, Степан, Федір.

17 січня - День дітей-винахідників.

19 січня - Хрещення Господнє.

20 січня - Всесвітній день снігу.

21 січня - Міжнародний день обіймів.

22 січня - День Соборності (день Злуки).