Під час застуди все діє на голос несприятливо: від нежитю він стає глухішим, доводиться говорити голосніше, ніж звичайно, перенапружуючи голосові зв’язки; кашель подразнює гортань, а мокрота, що стікає в неї, викликає запалення. Ось кілька простих правил, як поводитися в такій ситуації.
Краще мовчати, ніж шепотіти. Якщо голос охрип, то найкраще для нього – мовчання. Не думайте, що, говорячи пошепки, ви збережете свої голосові зв’язки. Це якраз змушує їх трудитися з більшим зусиллям.
Менше емоцій. Намагайтеся...