Новини

Моркву помити, почистити, видалити пошкоджені місця. Коренеплоди нарізати соломкою чи кубиками (можна потерти на тертці), покласти в пластмасовий контейнер із кришкою й до морозилки.

Можна заморожувати моркву й так. Покласти кубики моркви у відділення контейнера для заморожування льоду, налити води, дати замерзнути. Кубики, що утворилися, викласти у поліетиленовий пакет і знову до морозилки. Заморожування моркви у такий спосіб більш трудомістке, ніж у першому випадку, але кубики кращі у використанні. Взяв необхідну кількість і вкинув...

В результаті потрапляння дитини в ту чи іншу компанію починається підлаштовування під правила поведінки знайомих. Лідерами в таких компаніях звичайно є впевнені в собі, нахабні діти. Бажаючи знайти авторитет лідера, дитина підсвідомо копіює елементи його поведінки і його переконання. Який же правильний шлях захисту  від негативного впливу вулиці? 

З метою профілактики негативних явищ у молодіжному середовищі, запобігання моральної деградації та ознайомлення дітей із законодавством України,  спеціаліст І категорії  Знам’янського...

* Колісні диски автомобіля будуть довше не піддаватися корозії, якщо додатково вкрити їх безколірним лаком.

* Перш ніж фарбувати стіни, видаліть стару фарбу, попередньо змочивши поверхню водою. Після того, як стіни висохнуть, потрібно замазати всі щілини та прогрунтувати поверхню в горизонтальному, після того - у вертикальному напрямку.

* Магніт, прикріплений до насадки пилососа, попередить потрапляння в нього шпильок, кнопок, голок, дрібних цвяхів.

* Якщо до пластмасової коробки, в якій зберігаються цвяхи, прикріпити знизу...

* Якщо відчуваєте, що втомилися, перестали думати, не можете зосередитися, закрийте очі, відверніться від комп’ютера та посидьте так кілька хвилин. Потім поморгайте й усміхніться.

* Подивіться на небо. Звичайно, на відкрите, а не в пластиковому вікні. Потім часто-часто поморгайте.

* Закрийте очі й ніжно помасажуйте повіки двома пальцями від зовнішніх куточків до перенісся.

* Вмийтеся холодною водою. Наберіть її в долоні та підкиньте до нахиленого обличчя.

* Відкиньтеся на спинку крісла, закрийте очі й посидьте в такому...

За станом нігтів можна робити висновки про ті чи інші порушення в  здоров’ї.

Наприклад при зниженому надходженні з їжею білка нігтьове ложе не рожеве, а біле. При залізодефіцитних анеміях (недостача заліза) нігті мають вигляд увігнутих ложечок. Нігті легко ламаються, на них помітні білі плями при недостачі цинку, який необхідний не тільки нігтям, але й волоссю та шкірі.

Дефіцит цинку може бути пов’язаний із частими стресовими ситуаціями, із вживанням підвищеної кількості кальцію (з їжею в тому числі). Тому для поповнення...

* Гречка дає користь при набряках ніг і спазмах у м’язах литок. Сиру гречану крупу треба промити, висушити, а потім перемолоти в кавомолці. Вживати по 1 ст. ложці гречаного борошна щодня, розводячи його водою.

* При фурункульозі й інших запаленнях шкіри непоганий ефект дає порошок із гречки. Гречку слід просмажити на сковороді, подрібнити  в кавомолці та змішати з водою так, щоб вийшла клейка маса. Її треба накладати на запалені місця на 15-20 хвилин.

* Щоб  позбутися анемії, приготуйте...

Якщо відчуваєте втомленість, біль у тілі, то зробіть наступне:

- Встаньте та потягніться догори, розтягніть усі м’язи. Тепер сядьте та зробіть кілька вправ для ніг: покрутіть стопами кілька разів, напружте та розслабте м’язи стегон.

- Якщо робоча перерва дозволяє, пройдіться магазинами, прогуляйтеся.

- Якщо в кабінеті ви не одні й колеги не заперечують, поспівайте. Великий лікар Авіценна говорив, що не знає більш корисної для організму діяльності, ніж спів.

- Закрийте очі, випряміть спину та повільно подихайте, розтягуючи...

За спостереженнями, найбільше заяв про звільнення працівники пишуть двічі на рік – навесні та восени. Розглянемо варіанти, коли не варто звільнятися.

Коли ви втомилися

На жаль, багато хто приймає рішення про звільнення з роботи саме через хронічну втому. Звичайно, одноманітна й рутинна робота може навіяти думки про звільнення, але це не привід для стихійного рішення. Якщо ви хочете звільнитися саме з цієї причини, найкраще візьміть відпустку. Відпочиньте, наберіться сил, а потім повертайтеся на своє робоче...

* Якщо яйця зберігати в холодильнику тупим кінцем догори, вони довше залишаються свіжими.

* Змивати зі стелі білування краще за все ганчіркою, змоченою в міцному розчині солі.

* Майонез, овочі й інші продукти у відкритих упаковках збережуться краще, якщо загорнуті краї пакета зафіксувати прищіпкою для білизни.

* Чарка, яка залишилася одна з набору, знадобиться як декоративний підсвічник.

* Якщо натерти стрілки брюк зсередини тонким шматочком сухого мила, а потім прогладити брюки через мокру марлю, стрілки збережуться,...

Багато хто, придбавши нову річ, не поспішає її прати вручну або відправляти до пральної машини. Але нова річ і чиста річ – не одне і те ж. Так, новими речами до вас ще ніхто не користувався. Та невже хтось думає, що на текстильних фабриках, де їх роблять, панує прямо-таки стерильна чистота й одяг робітників підприємств теж абсолютно стерильний? Ні,.звичайно, там є і пил, і далеко не стерильні поверхні верстатів, столів, полиць для зберігання  готової продукції.

Слід сказати й ось про що – про примірювання одягу. Нікого не дивує  об’ява...