Новини


Категорії
ЯКЩО ХЛЮПАЄ У ВУХАХ

Якщо слуховий прохід не просох після купання, підвищена вологість у ньому стає затишним місцем для  різноманітних бактерій. Вода може змити захисний шар вушної сірки, і через інтенсивне розмноження мікроорганізмів розвивається зовнішній отит. Якщо виникає біль при надавлюванні на козелок або при потягуванні за вушну раковину, вухо чешеться зсередини, інколи  з нього є виділення, обов’язково зверніться до лікаря, котрий призначить необхідне лікування.

До огляду отоларинголога прикладіть до хворого вуха теплу грілку або тепле...

ЛІТНІ НАБРЯКИ

Найбільш імовірна причина літніх набряків – втомленість і порушення кровообігу в ногах. Намагайтеся побільше рухатися. Прогулюйтеся замість  того, щоб стояти або сидіти. Коли це можливо, сидіть із піднятими до рівня пояса ногами.

Ще одна ймовірна причина виникнення набряків – надмірне вживання кухонної солі. Щодня організму необхідно отримувати близько 1 г натрію, тобто ¼ ч. ложки солі. Таку  кількість ми отримуємо з їжі, не солячи її.  Продукти з високим вмістом натрію  необов’язково солоні на смак, наприклад ...

ТИСК ПОПОВЗЕ ДОНИЗУ

При гіпертонічній хворобі бажано використовувати в різні сезони:

- Свіжі плоди абрикосів (100-150 г 3 р. на день до їди) або сік (35 мл 3 р. на день до їди).

- Плоди авокадо американського (100-200 г 3 р. на день до їди).

- Ананас звичайний (100-200 г 3 р. на день до їди).

- Апельсин солодкий (75-100 г 3 р. на день).

- Мякоть кавуна (500 г 4-5 р. на день).

- Плоди глоду колючого (3 ч. ложки залити 200 мл окропу, настояти 2 год., вживати по 50 мл 3 р. на день).

- Виноградний...

ВИБАЧИТИ, ЩОБ ЖИТИ ДАЛІ

Вибачення полегшує нашу душу. Крім того, на думку зцілителів, воно добре впливає на наше тіло.

Як вибачити тих, хто нас обманув, зрадив, завдав болю, приніс горе? Це запитання досліджували французькі психоаналітики Габріель Рубен і Ніколь Фабр. Вони навіть написали книгу, присвячену вказаній проблемі. Головні її ідеї – такі:

1) забути – не вихід. Якщо нам завдали болю, немає смислу вдавати, ніби нічого не трапилося;

2) вибачення вимагає уваги. Надто поспішне вибачення ілюзорне і може обернутися проти нас;

3)...

ІДЕАЛ БРОВИ – ПРИРОДНА ЛІНІЯ

Як вважають візажисти, найбільш поширені недоліки брів, які відразу ж впадають у вічі, - зовсім пряма форма та нерівномірна густота, коли брови густі в центрі та ледве помітні біля краю. Що ще потрібно знати про брови?

* Пропорційна форма брів має величезне значення. Переконайтеся, що брови однакові. Лінія, що умовно з’єднує точку початку та кінця брови, повинна бути горизонтальною. Якщо розташувати олівець вздовж цієї лінії і якщо порівняно з нею брова надто піднята, значить ви перестаралися з вищипуванням.

* Форма брів...

ЩОБ МАТИ БІЛЬШЕ ЧАСУ ДЛЯ ДОЗВІЛЛЯ

Жінка проводить на кухні багато часу. Їй потрібно готувати і сніданок, і обід, і вечерю. А ще жінка ходить на роботу, має інші домашні обов’язки. Як зекономити час на кухні, щоб більше залишилося його для інших справ, зокрема для  дозвілля?

План. Перш ніж вирушити за покупками, ви повинні мати чітке уявлення, що збираєтеся робити зі своїми покупками, а саме: що ви готуватимете.

Попередня обробка та заморожування. Уявіть, що ви купили великий шматок м’яса. Щоразу перед приготуванням вам доведеться...

ЯК НЕ ПЕРЕЇДАТИ НА НІЧ

1. Їжте, але не жирне. Жир, який ми на собі носимо, в основному  утворюється через той жир, що ми колись з’їли. Білки та складні вуглеводи набиранню ваги не сприяють. Тому, чим більше в нашому меню нежирного м’яса, кисломолочного сиру, круп і макаронів, тим краще для нашого самопочуття. До того ж, ці продукти швидко насичують. Не станеться нічого страшного, якщо за годину-півтори до сну ви з’їсте шматочок м’яса з овочами та вип’єте склянку кефіру.

2. Їжте після… їди. Відомий парадокс: чим жирніша...

ЗАЛИШИТИ ВАМПІРІВ ІЗ «НОСОМ»

У повсякденному житті часто доводиться мати справу з людьми, після спілкування з якими наші сили різко падають, з’являються якісь незрозумілі неспокій і тривога, загострюються вже наявні хвороби, з’являються нові. Просто ми потрапили на гачок вампіра. Енергетичного. І добре, якщо ми «заковтнули наживку» лише раз, під час випадкової зустрічі. Якщо ж ця людина живе або працює поруч, то стан пригніченості, апатії може стати для нас звичним. Тоді не хочеться ні працювати, ні вчитися, ні відпочивати. Навіть жити.

До речі, у науковому...

ДОМАШНЯ АПТЕЧКА ПРОТИ ПОБУТОВИХ ТРАВМ

* Марганцівка – для обробки ран, опікових поверхонь. Слабким (рожевим) розчином промивають шлунок при отруєннях.

* Перекис водню 3-процентний – вірний спосіб зупинити кровотечу: носову або з рани.

* Синтоміцинова емульсія 1-процентна або фурацилінова мазь 0,2-процентна чи вазелінова олія – ними при опіках мажуть пошкоджену поверхню.

* Пантенол або солкосеріл – для кращого загоювання рани чи опіку.

* Новокаїну розчин 0,5-1-процентний діє як місцеве знеболювальне. Наприклад за сильного болю при опіках наберіть розчин...

ДІАГНОЗ ЗА ЗІНИЦЯМИ

Зіниці, за словами спеціалістів, реагують не тільки на світло і відстань до предметів, але й на різноманітні захворювання, які явно або таємно протікають в організмі. При одних захворюваннях зіниці бувають розширеними, при інших - звуженими, а в деяких випадках навіть набувають неправильної форми.  За одними тільки зіницями, звичайно, поставити діагноз не можна, але запідозрити якусь недугу і направити на додаткове обстеження можливо. У першу чергу зіниці вказують на хвороби очей та нервової системи.

ШИРОКІ ЗІНИЦІ. Вони «рекомендують»...