Новини


Категорії
З’ЯВИЛИСЯ ЧЕРВОНІ ПЛЯМИ НА ОБЛИЧЧІ? ДО ЛІКАРЯ!

Дрібні червоні (що лущаться) плями  на руках або обличчі можуть сигналізувати про наявність харчової алергічної реакції. Звичайно вони з'являються невдовзі після їди та проходять, якщо виключити з раціону алерген.

Також дрібні висипи  на тілі можуть виникнути внаслідок застосування нового косметичного засобу чи небезпечної побутової хімії.

Найяскравіший вияв алергії - екзема. При ній плями на шкірі можуть бути як сухими, так і мокрими. Повністю позбутися екземи можна лише з допомогою алерголога та дерматолога.

Постійне...

ТІЛО – ПРО ЗДОРОВ’Я

Проблеми зі здоров'ям можна розпізнати, якщо  уважно придивитися до себе.

* Очі стали блискучим й опуклими - вирушайте здавати аналізи на гормони щитовидної залози.

* Уранці набрякають нижні повіки - проблема з нирками чи сечовим міхуром. Або ви перевантажуєте їх солоним, жирним, копченим і пивом на ніч.

* Шоки та шия червоніють за невеликого навантаження - це може бути ознакою гіпертонії.

* Поява на тіли нових родимих плям - привід відвідати дерматолога.

* Шия здається...

ДЛЯ КОЖНОЇ ФІГУРИ – СВІЙ РЕМІНЬ. ЯКИЙ КОЛІР ВИБРАТИ?

Під кожен тип фігури - свій ремінь. Так, "яблуку" не підійдуть масивні ремені, зате ідеально впишеться в образ аксесуар стандартної ширини. "Груші" варто звернути увагу на тонкі ремінці, щоб відволікти погляд від "важкого" низу. Власницям "пісочного годинника" більше за інших "показані" різноманітні ремені, щоб підкреслити гарний стан.

Який колір вибрати. Ви продемонструєте наявність смаку, якщо за кольором ремінь поєднуватиметься зі взуттям, сумкою або рукавицями. Та сьогоднішні тенденції...

ЧАЙ ВИВЕДЕ СИНЕЦЬ, ОСВІЖИТЬ ДИХАННЯ

* Найчастіше чайний пакетик застосовують як компрес для втомлених очей. Для цього чайні пакетики потрібно вимочити в крижаній воді або ж просто залити їх водою та залишити на деякий час у холодильнику. Чай не тільки зніме почервоніння та припухлість, але й заспокоїть втомлені очі.

* Чай - чудовий помічник при синцях. Прикладіть свіжозаварений, але вже охололий пакетик чорного чаю до забитого місця, і синець зійде значно швидше. Справа в тому, що в чаї містяться дубильні речовини, які зменшують набряки та звужують кровоносні судини. Для...

ВІД ВУЗЬКИХ ДЖИНСІВ НЕ ЛИШЕ ДИСКОМФОРТ, АЛЕ Й ХВОРОБИ

Учені стверджують: тісний одяг, а особливо з синтетичних тканин, негативно відбивається на здоров'ї. Про що ж потрібно знати, змінюючи гардероб?

Багато жінок стають заручницями вузьких джинсів. У гонитві за стилем вони часто забувають про своє здоров'я. Між тим є багато причин для того, щоб вдумливо ставитися до свого гардеробу. Тугі пояси, резинки та вузькі джинси порушують дихання, лімфодренаж                                                           ...

ОСОБЛИВОСТІ ПРИГОТУВАННЯ РИБИ

- Промивати рибу після розморожування потрібно тільки в холодній воді.

- Під час чищення риба не вислизатиме з рук, якщо попередньо натерти її сіллю.

- Розморожувати рибу потрібно тільки в холодній воді.

- Якщо при  вийманні нутрощів  розлилася жовч, рибу необхідно відразу ж промити та натерти сіллю.

- Риба під час смаження менше розвалюватиметься, якщо її посолити за 10 хв. до початку приготування.

- Щоб смажена риба була соковитою та рум'яною, за 40 хв. до приготування шматки риби потрібно замочити в молоці.

-...

ЗБЕРІГАЙТЕ ЛІКИ ПОДАЛІ ВІД ДІТЕЙ, СОНЦЯ ТА ВОЛОГИ

Медики рекомендують знайомитися з інструкцією, що додається до лікарського препарата. Там вміщені всі рекомендації стосовно його зберігання та вказується строк придатності до використання.

Важливо також пам'ятати про такі фактори, як світло, доступність для дітей, вологість, температура, контакт із повітрям.

Більшість ліків втрачають свої цілющі властивості під дією сонячного світла, тому їх потрібно зберігати в темному місці.

Враховуйте і те, що капсули та таблетки гігроскопічні, тобто легко вбирають вологу. Тому, наприклад,...

ХТО ВИ – «ЛІТО», «ЗИМА»...?

Психологи стверджують, що наш характер можна визначити за улюбленою порою року. Причому неважливо, якої статі людина та скільки їй "стукнуло".

Отже, ті, хто любить зиму, стримані й суворі, інколи стають навіть жорстокими. Вони не вибачають зрад. Усі свої почуття люди-"зими" переживають наодинці. Друзів у них мало, бо вони не дуже схильтні до спілкування. Коли такі люди ставлять собі мету, то наполегливо прямують до її здійснення. "Зими" завжди мають свою думку, хоч рідко її висловлюють; люблять затишок.

Люди-"весни"...

ПРОКИНУЛИСЯ? НЕ ВИСТРИБУЙТЕ З ЛІЖКА

 

Ви прокинулися. Не поспішайте залишати ліжко. Нехай організм трохи адаптується до переходу від спання до неспання. Зробіть кілька нескладних вправ:

* Із заплющеними очима потягніться долонями вперед, замріть на кілька секунд у напруженні, розслабтеся, але рук не опускайте. (3-4 р.).

* Зробіть кілька рухів, неначе миєте руки, розітріть кисті, пальці (кожен - окремо), починаючи з лівої руки.

* Охопіть зап'ястя однієї руки другою та зробіть кілька кільцеподібних розтирань.

* Розітріть руки у напрямку від пальців...

КРУТИТЬСЯ ГОЛОВА

 

Що потрібно знати про це?

* Профілактика та лікування запаморочення залежать від симптомів, які його супроводжують. Якщо запаморочення відбувається на фоні хронічного захворювання (гіпертонія, атеросклероз, гіпотонія, шийний остеохондроз), то необхідно лікувати основну недугу.

* При захворюваннях серцево-судинної системи необхідні регулярні фізичні навантаження.

* При мігренях, пов'язаних із запамороченням, необхідно лягти, випити міцного чаю та кави.

* У поліпшенні кровопостачання мозку при шийному остеохондрозі...