Новини

Учені, що займаються проблемою старіння, рекомендують усім людям, які досягли 45-50 і більш років, зменшити вживання тваринних жирів, заміняючи їх оліями. Вони сприяють нормалізації холестеринового обміну. 

А от продукти, у яких міститься багато холестерину: печінка, нирки, жирне м’ясо - потрібно обмежити. Будьте обережні й з солодощами - цукерками, тортами. Цукру в денному раціоні має бути не більше 35-40 г.

Частіше використовуйте продукти, що містять йод: морську капусту, рибу, кальмари - вважається, що вони запобігають розвитку...

З метою профілактики соціально-небезпечної хвороби – туберкульозу, фахівцями із соціальної роботи Знам’янського міського центру соціальних служб сім’ї, дітей та молоді Волошиною Ю. О., та Білокамінською О. М., в таборі з денним перебуванням дітей «Едельвейс» ЗОШ І-ІІІ ступенів № 7 та таборі «Сонечко» ЗОШ І-ІІІ ступенів № 1 імені  Т. Г. Шевченка  учням запропоновано до перегляду документальний фільм «Туберкульоз - мікроскопічний вбивця». Після перегляду фільму діти мали змогу обговорити  хвилюючі їх питання...

Дослідники з Канади провели експеримент, в ході якого прийшли до висновку, що хворим на цукровий діабет краще їсти на сніданок омлет, а не вівсянку. Вчені запросили хворих на діабет добровольців для дводенного експерименту.
У перший день на сніданок випробуваним дали омлет, а в другій - вівсянку з фруктами. Обіди та вечері в обидва дні були однаковими.

За допомогою спеціальних приладів фахівці кожні п’ять хвилин вимірювали рівень цукру в крові учасників експерименту. Як розповіли автори роботи, вони очікували, що омлет не буде...

Формування, зміцнення та відновлення здоров’я підростаючого покоління, збереження майбутнього нації – одне з основних завдань держави. Сприяти розв’язанню цієї проблеми на рівні дошкільних закладів може раціональна організація системи фізичного виховання, в тому числі використання дитячого туризму.
Туризм як нетрадиційна форма відпочинку та оздоровлення, формування життєвої компетентності набув сьогодні великого поширення.
Старші дошкільники ЗДО № 5 «Калинонька», що у Знам’янці, здійснили дитячий туризм по...

Шовковиця - рослина древня. Протягом століть люди використовували її плоди для підтримки і зміцнення здоров’я. Предків можна зрозуміти. Ягода справді має безліч корисних властивостей. У 100 грамах шовковиці міститься всього 40 ккал, зате глюкози, фруктових цукрів, калію, вітамінів А, С, Є і вітамінів групи В, - вдосталь.
Завдяки своєму складу ягоди шовковиці відмінно зміцнюють і підтримують імунітет, допомагають при недокрів’ї, сприяють активному травленню і мають легкий послаблюючий і сечогінний ефект. А ще шовковиця допоможе в боротьбі...

Чайковський мікрорайон у Знам’янці. Сьогодні його просто не впізнати! А

багато й не треба, щоб вулиці виглядали краще: заасфальтовані доріжки, відремонтована відмостка, викошені бур’яни.

День спорту пройшов у пришкільному таборі відпочинку «Сонечко» з денним перебуванням дітей при Знам’янській ЗШ І – ІІІ ст. №1 ім. Т.Г.Шевченка. Третій  день у таборі  пройшов під гаслом «У здоровому тілі - здоровий дух!». Вихователі організували й провели спортивні естафети та ігри. Найменші табористи взяли участь у змаганнях «Веселі старти», а учні 5-7 класів грали у футбол, волейбол і піонербол.
Найактивнішими й найспортивнішими були учні 1-А, 6-Б і 3-Б класу! Всі команди були нагородженні на лінійці почесними грамотами....

11 червня заступник начальника Управління ДСНС України в області із запобігання надзвичайним ситуаціям полковник служби цивільного захисту Василь Штогрін провів семінар-нараду з питань дотримання вимог законодавства у сфері ліцензування господарського діяльності, пов’язаної з наданням послуг та виконанням робіт протипожежного призначення. На нараду були запрошені суб’єкти господарювання, які зареєстровані на території Кіровоградської області та виконують роботи протипожежного призначення.

Під час наради Василь Штогрін...

11 червня об 11:08 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу в приватному житловому будинку на пров. Веселий обласного центру. На момент прибуття пожежно-рятувального підрозділу на місце події в будинку горіли домашні речі на площі 4 м2 та оббивка дивана. Під час гасіння пожежі рятувальниками виявлено тіло громадянина (особа встановлюється). Силами вогнеборців об 11:22 пожежу було локалізовано та об 11:43 – ліквідовано. До гасіння пожежі залучались вісім бійців особового складу та 2 одиниці техніки 1-го Державного пожежно-рятувального...

Працівники Управління ДСНС в області та підпорядкованих підрозділів продовжують перевіряти стан пожежної та техногенної безпеки об’єктів, які будуть задіяні під час святкування Трійці.

Наразі фахівці районних відділів У ДСНС в області перевірили церкви та провели роз’яснювальні бесіди зі священиками і прихожанами Долинського та Знам’янського районів. Рятувальники звертали увагу на наявність первинних засобів пожежогасіння, їхній стан, наявність та стан евакуаційних виходів, справність електромережі. Оскільки неодмінний...