Турбує зайва вага? Їжте кавуни! Експерти розповіли, чому тим, хто сидить на дієті, корисно їсти кавун.
Має сечогінний ефект - кавун добре виводить з тіла зайву рідину, а вона може збільшувати показання вашої ваги в середньому на 1-2 кілограми.
Пригнічує відчуття голоду - просто за рахунок наповнення шлунка - і при цьому має порівняно низьку калорійність: у 100 грамах їстівної частини плоду міститься всього 38 кілокалорій.
Солодкий смак. Численні дослідження фізіологів показали, що для людського мозку солодке є найсильнішим «провокатором»...
Новини
Категорії
- Всі категорії
- Новини загальні
- Новини політики
- Новини здоров'я
- Освіта, наука і культура
- Кримінальні новини
- Надзвичайні новини
- Фінанси і податки
- Новини спорту
- Побутові поради
- Психологія
Лікарі рекомендують людям вживати менше цукру. Додавання двох з половиною ложок цукру в чай збільшує у ласунів ризик розвитку хвороби Альцгеймера, або сенільної деменції - психічного захворювання, яке б відоме під назвою "старече слабоумство" або "старечий маразм".
До таких висновків прийшли вчені з Колумбійського університету, які були представлені на Міжнародній конференції Асоціації по боротьбі з хворобою Альцгеймера в Чикаго.
Зокрема, в дослідженні взяли участь 2 226 осіб, які не мали ознак деменції. Серед них було...
У Кpопивницькому цьогоpіч pозпочнуть пеpший етап pеконстpукції аpки по вул. Левитського. Загалом ваpтість пpоекту складатиме близько 55 мільйонів гpивень.
Міський голова Андpій Pайкович зазначив, що вже вдалося виконати всі умови для початку виконання pобіт. Пpоектна документація пpойшла всі необхідні експеpтизи й погодження, що дало можливість pозпочати тендеpні пpоцедуpи в електpонній системі тоpгів «Пpозоppо» для визначення виконавця pобіт.
Pеалізація пpоекту «Аpка» дозволить забезпечити інтенсивний pух тpанспоpту, в тому...
Iснуючa ливневa кaнaлiзaцiйнa системa повиннa постiйно бути в дiючому стaнi. На цьому нaголосив мiський головa Кропивницького Aндрiй Рaйкович пiд чaс aпaрaтної нaрaди сьогодні, 30 липня.
«Пiд чaс великих дощiв у мiстi виникaють пiдтоплення, у дворaх стоять «озерa» з дощової води. Тaк, ливневa кaнaлiзaцiя у нaшому мiстi стaрa, a нa бaгaтьох вулицях взaгaлi вiдсутня. Однaк ми повиннi мaксимaльно пiдтримувaти кaнaлiзaцiйну систему в чистому стaнi – чистити решiтки, колодцi», – зaзнaчив Aндрiй Рaйкович.
Крiм того, дуже великi проблеми з колодязями...
У багатьох мешканців болить горло і вони не відкривають вікна
На вул. Попова, 4 в сміттєві контейнери невідомі особи викинули каністри зі смердючою речовиною.
"Ці каністри протікали. Натекло рідини добряче. Вміст контейнерів сміттєвоз вивіз. Працівники ДСНС приїздили, полили водою", - розповів Максюта.
Головний спецінспектор повідомив, що люди самотужки засипали піском і хлоркою рідину , але це не дуже допомогло: гидкий аромат ліквідувати не вдалося.
"Роз'їло пісок. Місцеві кажуть, що у них у багатьох болить...
Так як і минулого року, під монетизацію підпадають зекономлених домогосподарствами еквівалент вартості 150 кіловат електроенергії, якщо цей ресурс використовується для опалення, або 100 кубів газу.
До 1 липня 2018 року підприємства-виробники чи підприємства-виконавці послуг з газо-, та електропостачання в паперовому та електронному вигляді надали структурному підрозділу з питань соціального захисту населення списки енергоощадних субсидіантів із зазначенням суми невикористаної державної допомоги.
Субсидіантам, які вели енергоефективне...
Експерти зі здорового харчування назвали фактори, які провокують потребу в солодких продуктах.
Однією з причин, які змушують людину вживати солодощі, є несистемне харчування, коли між прийомами їжі проходить багато часу. Потреба в солодкому при цьому - оптимальне рішення організму швидко підняти рівень глюкози в крові і підтримати мозок, який втомлюється від нестачі поживних речовин. В такому випадку неможливо вольовим зусиллям уникнути вживання солодкого. Та проблема в тому, що багато хто не може вчасно зупинитися.
Іншим фактором...
Науковці запевняють, що люди недооцінюють корисні властивості слив. Американці не полінувалися і провели масштабні дослідження, які довели, що в плодах сливи міститься величезна кількість антиоксидантів. В одній свіжій сливі їх стільки ж, як у жмені лохини (голубики). А цю ягоду раніше вважали найсильнішим антиоксидантом. Тепер виходить, що лідерство варто віддати сливі.
2-3 сливи на день достатньо, щоб наситити організм необхідною кількістю антиоксидантів. Якщо ж харчуватися чорносливом, то вистачить і 1-2 сушених плодів.
А чорнослив...
Виявляється, життя можна продовжити. Якщо правильно харчуватись, звичайно. Ось деякі з необхідних для цього продуктів.
Якісна кава
Якщо цим напоєм не зловживати, то можна отримати від нього одну тільки користь. Ваша серцево-судинна система буде надійно захищена, а також ви завжди будете бадьорі.
Свіжі фрукти та овочі
Це просто джерело корисних речовин. Жуйте їх частіше і більше. Ви забудете про брак вітамінів і мікроелементів, а також про хвороби шлунково-кишкового тракту.
Горіхи й насіння...
Під головуванням першого заступника Знам’янського міського голови Загородньої Валентини Григорівни пройшло чергове засідання виконавчого комітету, повідомляє відділ загальний, контролю та роботи із зверненнями громадян.
З метою економного використання та збереження водних ресурсів, подальшого розвитку водопостачання міста, скорочення нераціональних витрат питної води на основі приладних вимірювань фактичного споживання питної води рішенням виконавчого комітету затверджено та буде введено в дію з 01 серпня 2018 року для споживачів...