Новини

У Знам’янській міській (колишній залізничній) лікарні зробили перші операції із заміни кришталика. Раніше знам’янчани мусили їхати або ж до обласного центру, або ж іще деінде шукати можливості повернути зір. Тепер це можна зробити на місці. Пропонуємо інтерв’ю з офтальмологом міської лікарні Іриною Іванівною Арсірій.

- Почнемо з хвороби. Що ж це таке, катаракта?

- Усередині ока є кришталик, - розповідає офтальмолог міської лікарні Ірина Іванівна Арсірій. - У нормі він прозорий і рідкий, саме з таким народжується...

Якщо шкіра рук сильно обвітрилася і лущиться, спробуйте такі дві живильні маски.

Перша. Зваріть дві картоплини "в мундирі", почистіть, розімніть із  2 чайними ложками лимонного соку. Теплу маску нанесіть товстим шаром на руки і накрийте марлею. Через 20 хвилин маску змийте і нанесіть живильний крем.

Друга. Дві картоплини змішайте з гарячим молоком і 1 столовою ложкою рослинної олії. Теплу суміш нанесіть на руки і не забудьте обгорнути целофановим пакетом, а зверху - махровим рушником. Потримайте 10 хвилин....

Після очищення шкіри якраз наступає час для тонізуючих процедур.

Щоб освіжити обличчя, можна зробити такий відвар: липовий цвіт, квіти ромашки, пелюстки троянди, листя м’яти взяти в пропорції 3:2:1:1,5. Дві столові ложки суміші залити склянкою окропу. Настояти, дати охолонути, змочити серветку і потримати її на обличчі 15 хвилин. А можна використовувати кожну траву окремо - користь теж буде.

У зволоженні шкіри хороший ефект дають томатний, огірковий, виноградний, кавуновий й інші соки. Огірковий навіть змивати не потрібно,...

Вправи, включені до комплексу спеціальної гімнастики, сприяють виведенню жиру з організму, а отже - попереджують деформацію з’єднувальної тканини.

1. Встаньте прямо. Одну ногу відставте назад, випрямивши коліно. Другу зігніть. Трохи нагніться вперед і покладіть обидві руки (одна на одну) на коліно. Спину тримайте прямо. Замріть на 10-20 секунд. Зробіть вправу з другою ногою. Повторіть 10 разів.

2. Ляжте на спину і вдихніть. Витягніть руки над головою і, видихаючи, потягніть верхню частину корпусу вперед якомога далі. Затримайтеся...

Дайте відповіді, наскільки Вас обурюють наведені нижче ситуації. Варіанти відповідей: "а" - "так, жах як обурює"; "б" - "противно, але  терпимо"; "в" - "нічого страшного в цьому не бачу".

1. Людина використовує в своїй мові слова, значення яких потрібно шукати в словнику.

2. Співрозмовник активно "розмовляє" руками, підкреслюючи жестом кожне слово.

3. Розмова має діловий характер, а партнер до Вас близько підсовується.

4. Ви піднімаєтеся в ліфті з суб’єктом, який вирішив, що гарно...

Красивий живіт - не стільки данина моді, скільки турбота про стан внутрішніх органів, розташованих у цій ділянці.

Якщо протягом багатьох років ви не звертали на свій живіт ніякої уваги, то відсутність достатнього м’язового тонусу дуже важливих для нормального функціонування організму м’язів живота приводить до того, що живіт обвисає, адже передня черевна стінка не має кісткової опори.

Під дією сили ваги й без достатньої опори у вигляді розвинутих м’язів живота внутрішні органи будуть зміщуватися зі своїх місць,...

Колись давно побутувала думка, що груші не можна їсти свіжими. Можливо, так думали через те, що багато років тому за смаком культурні груші мало чим відрізнялися від диких. Говорили: "Протиотрута - варені груші, сирі - отрута. Тягар для шлунка – сирі груші, варені - тягар знімають". Існував навіть такий вид кари - невільників змушували з’їдати велику кількість сирих диких груш.

Плоди грушевого дерева - серед найкорисніших ласощів. Груша багата на цукри, органічні кислоти, ферменти, клітковину, дубильні, азотні й пектинові...

Якщо слуховий прохід не просох після купання, підвищена вологість у ньому стає затишним місцем для  різноманітних бактерій. Вода може змити захисний шар вушної сірки, і через інтенсивне розмноження мікроорганізмів розвивається зовнішній отит. Якщо виникає біль при надавлюванні на козелок або при потягуванні за вушну раковину, вухо чешеться зсередини, інколи  з нього є виділення, обов’язково зверніться до лікаря, котрий призначить необхідне лікування.

До огляду отоларинголога прикладіть до хворого вуха теплу грілку або тепле...

Найбільш імовірна причина літніх набряків – втомленість і порушення кровообігу в ногах. Намагайтеся побільше рухатися. Прогулюйтеся замість  того, щоб стояти або сидіти. Коли це можливо, сидіть із піднятими до рівня пояса ногами.

Ще одна ймовірна причина виникнення набряків – надмірне вживання кухонної солі. Щодня організму необхідно отримувати близько 1 г натрію, тобто ¼ ч. ложки солі. Таку  кількість ми отримуємо з їжі, не солячи її.  Продукти з високим вмістом натрію  необов’язково солоні на смак, наприклад ...

При гіпертонічній хворобі бажано використовувати в різні сезони:

- Свіжі плоди абрикосів (100-150 г 3 р. на день до їди) або сік (35 мл 3 р. на день до їди).

- Плоди авокадо американського (100-200 г 3 р. на день до їди).

- Ананас звичайний (100-200 г 3 р. на день до їди).

- Апельсин солодкий (75-100 г 3 р. на день).

- М’якоть кавуна (500 г 4-5 р. на день).

- Плоди глоду колючого (3 ч. ложки залити 200 мл окропу, настояти 2 год., вживати по 50 мл 3 р. на день).

- Виноградний...