Серце починає шалено калатати в грудях, з'являється слабкість, а інколи - й задишка. Що робити? Потрібно дотримуватися трьох головних правил.
Правило перше. Кожні 10-15 хвилин випивайте кілька ковтків води. Краще якщо це буде мінералка: солі, які в ній містяться, ліквідують дефіцит важливих мікроелементів, які втрачає організм А ось солодкі газовані напої, наприклад, сприяють виведенню калію з організму.
Правило друге. Людям, у яких напади тахікардії виникають часто, треба обов'язково відмовитися від...