Новини

* Найчастіше чайний пакетик застосовують як компрес для втомлених очей. Для цього чайні пакетики потрібно вимочити в крижаній воді або ж просто залити їх водою та залишити на деякий час у холодильнику. Чай не тільки зніме почервоніння та припухлість, але й заспокоїть втомлені очі.

* Чай - чудовий помічник при синцях. Прикладіть свіжозаварений, але вже охололий пакетик чорного чаю до забитого місця, і синець зійде значно швидше. Справа в тому, що в чаї містяться дубильні речовини, які зменшують набряки та звужують кровоносні судини. Для...

Учені стверджують: тісний одяг, а особливо з синтетичних тканин, негативно відбивається на здоров'ї. Про що ж потрібно знати, змінюючи гардероб?

Багато жінок стають заручницями вузьких джинсів. У гонитві за стилем вони часто забувають про своє здоров'я. Між тим є багато причин для того, щоб вдумливо ставитися до свого гардеробу. Тугі пояси, резинки та вузькі джинси порушують дихання, лімфодренаж                                                           ...

- Промивати рибу після розморожування потрібно тільки в холодній воді.

- Під час чищення риба не вислизатиме з рук, якщо попередньо натерти її сіллю.

- Розморожувати рибу потрібно тільки в холодній воді.

- Якщо при  вийманні нутрощів  розлилася жовч, рибу необхідно відразу ж промити та натерти сіллю.

- Риба під час смаження менше розвалюватиметься, якщо її посолити за 10 хв. до початку приготування.

- Щоб смажена риба була соковитою та рум'яною, за 40 хв. до приготування шматки риби потрібно замочити в молоці.

-...

Медики рекомендують знайомитися з інструкцією, що додається до лікарського препарата. Там вміщені всі рекомендації стосовно його зберігання та вказується строк придатності до використання.

Важливо також пам'ятати про такі фактори, як світло, доступність для дітей, вологість, температура, контакт із повітрям.

Більшість ліків втрачають свої цілющі властивості під дією сонячного світла, тому їх потрібно зберігати в темному місці.

Враховуйте і те, що капсули та таблетки гігроскопічні, тобто легко вбирають вологу. Тому, наприклад,...

Психологи стверджують, що наш характер можна визначити за улюбленою порою року. Причому неважливо, якої статі людина та скільки їй "стукнуло".

Отже, ті, хто любить зиму, стримані й суворі, інколи стають навіть жорстокими. Вони не вибачають зрад. Усі свої почуття люди-"зими" переживають наодинці. Друзів у них мало, бо вони не дуже схильтні до спілкування. Коли такі люди ставлять собі мету, то наполегливо прямують до її здійснення. "Зими" завжди мають свою думку, хоч рідко її висловлюють; люблять затишок.

Люди-"весни"...

Ви прокинулися. Не поспішайте залишати ліжко. Нехай організм трохи адаптується до переходу від спання до неспання. Зробіть кілька нескладних вправ:

* Із заплющеними очима потягніться долонями вперед, замріть на кілька секунд у напруженні, розслабтеся, але рук не опускайте. (3-4 р.).

* Зробіть кілька рухів, неначе миєте руки, розітріть кисті, пальці (кожен - окремо), починаючи з лівої руки.

* Охопіть зап'ястя однієї руки другою та зробіть кілька кільцеподібних розтирань.

* Розітріть руки у напрямку від пальців...

Що потрібно знати про це?

* Профілактика та лікування запаморочення залежать від симптомів, які його супроводжують. Якщо запаморочення відбувається на фоні хронічного захворювання (гіпертонія, атеросклероз, гіпотонія, шийний остеохондроз), то необхідно лікувати основну недугу.

* При захворюваннях серцево-судинної системи необхідні регулярні фізичні навантаження.

* При мігренях, пов'язаних із запамороченням, необхідно лягти, випити міцного чаю та кави.

* У поліпшенні кровопостачання мозку при шийному остеохондрозі...

Купуючи банани, ми в першу чергу оцінюємо їхній зовнішній вигляд: колір, наявність або відсутність чорних плям, розміри плодів і ступінь їхньої зрілості. Відомо, що хороший банан має "соковитий" жовтий колір, гладеньку, блискучу поверхню й не занадто ребристу форму. Чорні крапочки на поверхні - свідчення того, що фрукт набув максимальної цукристості. А ось чорнота, яка вкриває всю поверхню банана, свідчить про те, що фірмі-постачальниці не вдалося зберегти свою продукцію належним чином. Втім, і такі плоди, котрі мають не дуже естетичний...

Стоматологи переконані: щоденне чищення язика повинне стати обов'язковим для кожного з нас. І ось чому.

Язик без нальоту - ознака чудового здоров'я травної системи. Недаремно лікарі ще з часів Гіппократа просять хворого показати язик. Через його поверхню з організму виводиться велика кількість шлаків і токсинів, а бактерії, що накопичуються на ній, стають токсичними та небезпечними, якщо їх не видалити вчасно.

На язикові розташовані численні сосочки, ямки та нерівності. В них і потрапляють мікроскопічні...

Людський організм наділений досконалими механізмами терморегуляції, завдяки яким температура нашого тіла відзначається постійністю; і в спеку, і в холод вона коливається в межах 36-37 градусів. Досягається це за рахунок безперервного врівноважування двох різноспрямованих процесів - теплопродукції та тепловіддачі.

Розрізняють температуру шкірних покривів і температуру внутрішнього середовища організму. Навіть у спокійному стані організму температура внутрішніх органів значно відрізняється від температури шкіри та залежить від...