Новини


Категорії
РОЗПІЗНАЄМО АВІТАМІНОЗ
Розпізнаємо авітаміноз

Якщо ви відчуваєте постійну сонливість, дратівливість, поганий апетит, у вас лущиться шкіра, червоніють очі, з'являються ранки в куточках рота, довго заживають навіть дрібні подряпини чи просто з вашим організмом щось «не те», час звернути увагу на своє здоров'я.
Всі перераховані вище симптоми можуть бути викликані авітамінозом. Визначити ж вітаміни, брак якого викликає погіршення здоров'я, можна за певними ознаками.

При нестачі вітаміну А погіршується зір, очі постійно подразнені,...

ДІЄТА «КАМ'ЯНОГО СТОЛІТТЯ»
Дієта «кам

Нині величезну популярність завоювала дієтична програма «кам'яного століття». Її легкість і простота підкорили серця багатьох жінок. У чому ж успішність дієти?
Вона дозволяє досягти ідеальної ваги, а також створити привабливі форми й ідеальну фігуру. Головне – треба звести до мінімуму молочні та злакові продукти й перейти до вживання тільки свіжих овочів, ягід, риби й нежирного м'яса. До раціону мають входити компоненти, збагачені клітковиною й такі, що не піддавалися заморожуванню або обсмажуванню.
Рекомендують...

ЯК ПРИЧАРУВАТИ ДІВЧИНУ
Як причарувати дівчину

Кожному чоловікові хочеться бути чарівним в очах жінок. Ну, принаймні деяких. Немає нічого простіше: дійте за наукою. Ефективність нижченаведених методів доведена науковими дослідженнями.
Червоний одяг
Жінки підсвідомо сприймають червоне як символ влади і впевненості в собі.
Щетина
Жінки віддають перевагу чоловікам із багатоденною щетиною. Вони здаються більш привабливими, ніж чисто поголені. Але щоб привернути увагу жінки, щетині має бути не менше десяти днів.
Виявляється, жінки...

МОВА ТІЛА ВПЛИВАЄ НА ТЕ, ЯК МИ ДУМАЄМО ПРО СЕБЕ І ЩО ВІДЧУВАЄМО
Мова тіла впливає на те, як ми думаємо про себе і що відчуваємо

Наша мова тіла впливає на те, як ми думаємо про себе і що відчуваємо. Вольові люди більш напористі і, як правило, більш схильні до ризику й більш оптимістичні, ніж безвольні. Це відбивається і в мові тіла: вольові люди не затискаються й багато жестикулюють, а люди зі слабкою волею, навпаки, затиснуті й роблять мало жестів.
На фізіологічному рівні вольові люди володіють високим рівнем тестостерону та низьким рівнем кортизолу. Досліди підтверджують: якщо людині доводиться взяти на себе роль лідера, рівень тестостерону в її...

ЗАСТІЛЬНИЙ ЕТИКЕТ РІЗНИХ НАРОДІВ
Застільний етикет різних народів

Із правилами поведінки за столом, мабуть, знайомі всі. Тим більше, що є речі очевидні. Наприклад, поділити рахунок між присутніми - нормально, а от «радувати» сусідів по столу гучною відрижкою не варто. Та є премудрості, з якими деколи доводиться стикатися, подорожуючи різними країнами.

У Португалії прийнято залишати чайові. Звичайна такса - 10% від суми рахунку. А ось просити сіль чи перець, якщо їх немає на столі, не варто. Це можуть вважати каменем у город кухаря.
У Таїланді не варто їсти виделкою....

ТЕМНИЙ ШОКОЛАД ЗБЕРІГАЄ СЕРЦЕ ЗДОРОВИМ
Темний шоколад зберігає серце здоровим

Учені з американського Університету Луїзіани з'ясували, що темний шоколад змушує мікрофлору кишечника виробляти речовини, які блокують запальні процеси.
"Ми виявили, що "хороші" мікроби, такі як біфідобактерії або лактобактерії, краще харчуються шоколадом. Коли ви з'їдаєте шматочок темного шоколаду, ці бактерії ростуть, ферментують шоколад і виділяють антиоксиданти. Коли ці речовини поглинаються організмом, вони гальмують запальні процеси в серцевому м'язі, що знижує шанси на те, що ви отримаєте серцевий...

ЯК КОЛИСЬ РОБИЛИ ПИВО
Як колись робили пиво

Нині пиво виробляють за допомогою хмелю. Та так було не завжди - до XI століття у пива був зовсім інший склад. Той напій називався грюйт, і робився він із декількох рослин, однією з яяких була блекота чорна.
Якщо вжити деяку її кількість, мозок включить природну захисну систему. Будуть і побічні ефекти - галюцинації, розширення зіниць, відчуття польоту, крайнє збудження, але в деяких випадках - смерть.
Із XI по XVI століття рецептура пива поступово змінювалася - разом із блекотою почали додавати хміль. Але пиво з блекотою часто...

ПООЦIЛУНОК: ПРИЄМНО Й КОРИСНО
Пооцiлунок: приємно й корисно

Довгі поцілунки корисні для кровоносної системи. Коли ми цілуємося, пульс частішає до 120 ударів на хвилину. Це гарне тренування для нашої серцево-судинної системи.

Після поцілунків легені працюють утричі швидше: 60 вдихів за хвилину у порівнянні з 20 у спокійному стані. Така "вентиляція" – добра профілактика проти хвороб легенів.

Деякі стоматологи впевнені, що поцілунки запобігають появі карієсу.

Поцілунки, що тривають більше трьох хвилин, допомагають боротися...

ДОВІРУ З ПЕРШОГО ПОГЛЯДУ ЧАСТІШЕ ВИКЛИКАЮТЬ КАРООКІ ЛЮДИ
Довіру з першого погляду частіше викликають кароокі люди

Із першого погляду люди частіше довіряють карооким, ніж блакитнооким. Такі висновки вчених, які провели дослідження. Його результати дослідження дещо суперечать фізіогномістиці, за якою людина зі світлими очима вважається надійною й чесною.

Під час експерименту вчені з Карлова університету в Чехії показували добровольцям чоловічі та жіночі обличчя, а потім пропонували оцінити ступінь довіри до кожної особи.

З'ясувалося, що «більш надійними» добровольці назвали чоловічі...

НАЙАБСУРДНІШІ ЗАБОРОНИ У РІЗНИХ КРАЇНАХ СВІТУ
Найабсурдніші заборони у різних країнах світу

Уряди різних країн не втомлюються винаходити для своїх народів все нові заборони. Які, до речі, часом важко узгодити зі здоровим глуздом.

Китай: Ігрові приставки
У 2000 році в Китаї набула чинності заборона на ігрові консолі. Так уряд намагається захистити молодь від шкідливого впливу відеоігор і змусити вчитися або працювати.

Саудівська Аравія: День святого Валентина
Заборона поширювалася на будь-які предмети червоного кольору, які не повинні були продаватися...