Новини

Ми прагнемо вибирати тільки якісні й натуральні продукти! Але чи багато хто з нас замислюється над тим, чи всі продукти поєднуються? Адже непоєднувані продукти не засвоюються, викликають бродіння й отруюють організм, унаслідок чого слабшають його захисні функції.!

Найбільш часте порушення - це коли ми м'ясо поєднуємо з картоплею або зі злаками. Не слід одночасно вживати концентрований білок і концентрований вуглевод. Тому м'ясо, яйця, сир, горіхи не потрібно їсти з хлібом, злаками, картоплею та солодкими фруктами....

Якщо у  вас часто виникає головний біль, не варто ставитися до цього легковажно - відвідайте терапевта та невропатолога. Якщо спеціалісти не знайдуть у вас неврологічної патології, спробуйте справитися з головним болем власними силами. Але відразу зауважимо: ні в якому разі не беріть собі у помічники  алкоголь, каву (щоправда, кілька ковтків напою не будуть зайвими для гіпотоніків), цигарки, делікатеси (мігрень можуть спровокувати тверді сорти сиру, шоколад, горіхи, прянощі, краби, копченості).

Вам стануть у нагоді такі поради:

-...

Для вирощування цибулі підходять цибулини будь-якого розміру. Природно, чим крупніша цибулина, тим вищий абсолютний урожай зелені з одиниці площі, бо в крупних цибулинах зосереджений великий запас органічних речовин, завдяки яким й утворюється зелене перо. Але відносний урожай (тобто до ваги посадкового матеріалу) буде падати. Тому перевагу варто надавати дрібним цибулинам діаметром 2-4 см. Тим більш що й коштують вони дешевше.

Способів вирощування цибулі вдома чимало – від склянки з водою до грядок.  Для безперебійного забезпечення...

Із 2 березня відділ абонементу ОЮБ ім. Бойченка запрошує на книжкову виставку-інсталяцію «Чоловіки - з Марсу, жінки - з Венери». Будьмо реалістами – цікаві нам зовсім різні речі. Виставка проілюструє чоловічі та жіночі вподобання стосовно художньої літератури та проведення дозвілля. 

Людина, яка йде по прямій, звичайно хоробра та мудра. Той, хто рухається тихо (при цьому його обличчя підняте догори), - гордовитий, замислений, пихатий. Якщо людина при ходьбі зупиняється та непомітно оглядається, вона, цілком імовірно, самозакохана та здатна до наклепів.

Невеликий нахил вперед при ходьбі – ознака чесної, миролюбної та доброзичливої людини.

Рівна впевнена хода говорить про людину сміливу, рішучу, прямолінійну. Щоправда, ця прямолінійність приносить багато...

Фенхель позитивно діє на слизову оболонку шлунка, кишечнику, поліпшує функцію підшлункової залози, зменшує газоутворення, має протизапальну дію, також зменшує тиск у гіпертоніків, підвищує виділення жовчі.

Показання: метеоризм, діарея, гастрит, хронічна виразкова хвороба шлунка, панкреатит, холецистит у стадії ремісії (ослаблення ознак хвороби), гіпертонія.

Застосування: 50 г фенхелю кип’ятіть годину в 2 л води, процідіть, дайте охолонути. Пийте по 50 мл за півгодини до їди 3-4 р. на день. Курс – 20 днів.

Гвоздика...

* Лінолеум у рулонах слід зберігати у вертикальному положенні в сухому приміщенні, при температурі не нижчій за 0 градусів. Перед настиланням лінолеум повинен знаходитися в теплому приміщенні (+16 градусів) не менше ніж добу, бо за більш низької температури він починає втрачати еластичність і легко ламається.

* Лінолеум можна вкладати як на дощату, паркетну, бетонну, так і на плиткову підлогу. Його прикріплюють до підлоги з допомогою різних клейових мастик.

* Основа, на якій приклеюватиметься лінолеум, повинна бути сухою, без нерівностей.,...

Якщо їжа погано перетравлюється організмом – пийте воду. Потрібно випивати принаймні половину склянки теплої води перед їдою. Це відкриває і жовчний міхур, і протоки підшлункової залози. Тепла вода також добре знімає спазми шлунка.

У ньому накопичується дуже багато повітря, яке заковтується зі слиною й потім опускається у кишечник. Тепла вода вимиває слиз, сприяє відходженню зайвих газів. І коли їжа потрапляє до шлунка, він уже оброблює її чистими соками.

Дехто  з лікарів радить пити воду з невеликою кількістю солі. Якщо кислотність...

Часто так буває, що на голодний шлунок не приходить сон. Підеш на кухню, перехопиш чогось - і знову довго не можеш заснути: тепер уже заважає важкість у  шлунку. Що ж можна з'їсти на ніч такого, щоб не відчувати ні голоду, ні тяжкості в шлунку й щоб сон не затримувався в дорозі до вас? Найкраще вечеряти приблизно за 2 години до сну, щоб не встигнути зголодніти. За цей час організм зможе звільнити шлунок від його вмісту та відправити все з'їдене в кишечник.

Які ж продукти обрати для пізньої вечері? А ви впевнені, що голодні та хочете...

* Якщо змерзли на зупинці, то потрібно порухатися. Тупання ногами по землі допомагає погано, тому що при цьому працює мало м'язів. Не соромтеся поприсідати або понахилятися,

* Якщо ж усе-таки хочете зігрітися непомітно, то можна підніматися на носках, напружувати та розслаблювати м'язи черевного пресу. Важливо не зупинятися, робити фізичні вправи до легкої втоми - тоді обов'язково відчуєте, як тіло охоплює тепло. (Ці ж способи зігрівання підійдуть у випадку, якщо мерзнете в маршрутці, де не поприсідаєш).

* Якщо ви прийшли додому...