Новини

Кефір ми любимо й пам’ятаємо з дитинства. В останні роки на перший план вийшли йогурти, які скрізь рекламують і рекомендують. Та кефір порівняно з ними має чимало переваг. Наприклад...

Він чудово вгамовує спрагу. Особливо якщо з бульбашками! Всього одна склянка кефіру містить більше 2 трильйонів кисломолочних бактерій та інших мікроорганізмів, що благотворно впливають на мікрофлору кишечнику. Завдяки цьому кефір допомагає уникнути кишкових інфекцій і запорів. Кефір виступає джерелом відразу декількох вітамінів групи В. Наприклад,...

Фахівці виявили вплив певних кольорів на психологічний і емоційний стан людського організму, і досить поширеною процедурою нині є кольоротерапія.
Червоний колір збуджує нервову систему, покращує обмінні процеси організму, кровотік, роботу серцево-судинної системи, позбавляє від застійних явищ. Як правило, він позитивно впливає на перебіг запальних процесів, підвищуючи активність і стресостійкість. Але при підвищеному артеріальному тиску червоний колір справляє згубний вплив, оскільки підвищує дратівливість. При швидкій...

Ангіна у осінньо-зимовий період - досить поширена хвороба. Варто випити чогось холодного, промочити ноги або підхопити інфекцію в транспорті - і за пару годин з’являється біль у горлі. І саме на початкових стадіях її можна позбутися без особливих втрат для здоров’я й гаманця.

По-перше, спробуйте медову жуйку. Продукти бджільництва мають цілющу силу, особливо коли мова йде про хвороби носоглотки (увага: при алергії їх використовувати не можна!). З’явився біль у горлі? Якомога швидше пожуйте мед у стільниках. До речі, те ж саме бажано...

На тему шкарпеток існує багато анекдотів й історій. Яка ж історія самих шкарпеток? Вона, як прийнято вважати, почалася в Стародавній Греції (потім - у Стародавньому Римі). Капці з м’якої шкіри були жіночим домашнім взуттям. У чоловічу моду шкарпетки ввели британські воїни, які перейняли ляпанці римлянок для того, щоб одягати їх у свої грубі черевики.

Ті шкарпетки були трохи нижчими за коліно, а з часом перетворилися на панчохи. В’язати шкарпетки вигадали в Іспанії в XVI сторіччі. Робили це вручну, прикрашаючи вироби вишивкою. І займалися...

 Жарознижувальні засоби.

Не потрібно поспішати з ними, якщо температура не вища за 38 градусів. Вона небезпеки не становить й показує, що організм бореться, створюючи несприятливі умови для вірусів. А якщо потреба в тому, щоб збити температуру, все ж виникла, віддайте перевагу таким засобам боротьби з ними, як ті, що наведені нижче.

Малина. Використовується як у різних зборах, так і окремо. Сік малини з цукром – чудовий засіб  при високій температурі. Можна настоювати сухі плоди. 1 ст. ложку плодів заварити...

Звідки прибув до нас. Топінамбур ще називають соняшником, бо рослина на нього дійсно дуже схожа. Батьківщина земляної груші - Північна Америка. Першими з європейських країн із нею познайомилися Англія, потім – Франція, де овоч й отримав назву топінамбур (від племені індійців топінамбо). Культура виявилася настільки плодючою, що швидко стала дуже поширеною та затребуваною. У нас вона була відома вже в XVII ст., але не як овоч, а як цілюща рослина, настоянку з якої належало вживати за серцевого болю.

Що лікує. Відвар топінамбура...

1. Вигадайте спеціальний ритуал для зустрічі нового дня. Якщо ви живете за містом, можна виходити на ганок і зустрічати схід сонця там. Якщо ви городянин, ранок може розпочатися з чашечки кави, звареної в турці, розкритого настіж вікна та спостереження за містом, яке прокидається. Можна вигадати вранішній ритуал на свій смак, головне – відчути радість від початку нового дня.

2. Відповідно до спостережень, чим раніше починається новий день, тим більше справ вдається зробити протягом нього. Прокидаючись уранці, ми часто встигаємо лише...

Що ж потрібно для гарної пам’яті, ясного розуму?

1. Уникайте деяких медичних препаратів. Багато з поширених ліків, такі, як знеболювальні й антигістаміни, бета-блокатори та блокатори кальцієвих каналів, впливають на функції мозку. Чим більше подібних препаратів ви вживаєте, тим вища ймовірність отримати погану пам’ять.

2. Відмовтеся від паління.  Паління підвищує рівень кортизолу, котрий пошкоджує мозок. Воно також збільшує кількість окису  вуглецю в крові, що приводить до спазмів судин і кисневого...

Валеріану (корені) не можна вживати тривало й у великій кількості. У цих випадках вона пригнічує органи травлення, викликає головний біль, нудоту, порушує діяльність серця.

Виноград протипоказаний при діабеті, набряках і виразковій хворобі.

Гранатовий сік перед вживаннями потрібно обов’язково розвести водою, адже кислоти, що містяться в ньому, подразнюють шлунок і роз’їдають зубну емаль.

Звіробій продірявлений не можна застосовувати при високій температурі, гіпертонії, а його...

* 1 склянку соку редьки змішати з 1 ст. ложкою меду, потримати на вогні до закипання та відразу зняти. Пити по 3 ковтки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди.

* Змішати в пропорції 1:1 сік моркви та непастеризоване молоко. Пити по 1-2 ст. ложки 6-8 разів на день.

* Змішати 2 ст. ложки свіжого вершкового масла, 2 жовтки свіжих курячих яєць, 1 ч. ложку пшеничного борошна та 2 ч. ложки меду. Вживати по 1 ч. ложці щогодини.

* 300 г меду, 100 г дрібно нарізаного листя алое залити 0,5 л води, довести до кипіння та тримати на маленькому вогні 2 години. Дати охолонути,...