Новини

Для того, щоб придбати косметичні засоби, що підходять вашій шкірі, а отже не завдадуть їй шкоди – будуть корисними, необхідно знати, до якого типу належить ваша шкіра. Визначитися в цьому питанні допоможе тест. Для його проходження потрібна одноразова носова хустинка з тканини. Прикладіть її до шкіри лише на 10 секунд.

Можливі такі варіанти:

- якщо тканина залишилася сухою та нежирною, то у вас сухий тип шкіри:

- якщо тканина трохи забруднилася, то тип шкіри - нормальний:

- якщо тканина трохи...

Японські вчені провели дослідження корисних властивостей ріпчастої цибулі й були шоковані результатами. Як виявилося, цибуля здатна «чистити» клітини головного мозку та вповільнювати процес старіння.
Рослина, яка змусила не одну господиню плакати, містить активні сірчані сполуки, котрі, потрапляючи в кров, позитивно впливають на ряд ключових зон. Так, ця речовина здатна активізувати й омолодити клітини мозку, що відповідають за пам’ять й емоції.
Дослідження, які проводилися серед жінок північно-східної  Франції,...

* Смак соди, розчиненої у молоці, з дитинства знайомий кожному. І на сьогодні це найкращий засіб для пом’якшення кашлю – сода чудово розріджує мокроту. Лікарі рекомендують розвести чайну ложку соди в киплячому молоці та вживати на ніч.
* Тим, хто не любить або не переносить молоко з содою, при кашлі допоможуть інгаляції з содовим розчином – столова ложка на літр киплячої води.
* Утамувати біль у горлі під силу полосканню розчином харчової соди – 2 чайні ложки на  склянку теплої води. Полоскати горло потрібно 5-6 разів на день....

Гадаєте, для поліпшення пам’яті необхідні вправи, тренування? Звісно, цього ніхто не заперечує. Але можна «допомогти» мозку працювати ефективніше за допомогою правильного харчування. Ось продукти, які допоможуть.

Горіхи містять вітамін Є, який перешкоджає руйнуванню клітин мозку і покращує пам’ять. Також у них є вітаміни групи В, без яких мозок не може повноцінно працювати, і жирні кислоти, необхідні для розвитку мислення. Але горіхи - калорійний продукт, тому рекомендується в день вживати до 10 г.

Рекомендується включити...

Австралійські  психологи вважають, що погана погода й пригнічений стан духу позитивно впливають на мозкову діяльність людини. Тоді як відчуття щастя та хороша погода – навпаки.

У статті, вміщеній в британському виданні The telegraph, дослідники розповіли про двомісячний експеримент, внаслідок якого з’ясувалося, що «щасливі» австралійці за хорошої погоди мізкують  у кілька разів гірше, ніж це роблять за поганої погоди австралійці «сумні».

Більше того, австралійські вчені оголосили про те, що з тестом на...

Ви завжди задоволені своїм зовнішнім виглядом уранці? Якщо ні, то наведені нижче поради для вас:

- Не їжте хоча б години за чотири до сну.

- Увечері пийте менше води.

- Лягайте спати в гарному настрої.

- Прокидайтеся в такому ж настрої.

- Перед сніданком випивайте склянку води, через 15 хвилин їжте кашу.

- Користуйтеся хорошими засобами для догляду за обличчям.

- Щоб шкіра була пружною та мала свіжий вигляд, протирайте її кубиками з льоду, які приготуйте завчасно. Добре, якщо це буде не просто заморожена...

Потрібно звернутися до лікаря, якщо:

- ви помічаєте, що втрачаєте вагу без усіляких зусиль зі свого боку;

- у вас підвищується температура (це триває тиждень і більше), хоч ви не проходите лікування, наприклад хіміотерапію;

- з’являється задишка;

- відбуваються раптові зміни у кишечнику (сильний пронос більше ніж два дні;  несильний - більше ніж тиждень; запори - більше ніж  тиждень);

- спостерігаються зміни у психіці (раптове або поступове сплутування мислення, дезорієнтація, раптові напади агресивної...

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 47 відсотків дорослого населення скаржиться на головний біль. Напевно, цей показник був би ще більшим, якби всі зверталися до лікаря.

Практика показує, що найчастіше головний біль знімають таблетками. Дехто робить це постійно, що завдає шкоди організму. Якщо біль можна терпіти та немає потреби в найшвидшому візиті до лікаря, полегшити його допомагають природні методи, котрі не викликають звикання та не шкодять організму.

Ось...