Новини

Виявлено прямий взаємозв’язок тривалості життя до і після розлучення. Група американських вчених з’ясувала, що розлучення сімейних пар може бути основною причиною передчасної смерті одного з партнерів.
Дослідники з США з’ясували, як розлучення людей може позначитись на скороченні їхнього життя. І справа тут не в розбитому серці. Просто після болісної й нервової процедури розлучення багато людей починають частіше захоплюватися шкідливими звичками. Незалежно від статі й статусу деякі люди після розлучення починають курити,...

Неправильні продукти харчування можуть завдати шкоди нашим зубам, а правильно підібрані - зміцнять їх здоров’я. Ось найбільш корисні продукти для здоров’я порожнини рота.

Молочні продукти. Вони насичені кальцієм, тому дуже корисні для кісток і зубів. Не відмовляйтеся від вживання молока, йогурту, сиру, якщо хочете мати здорові і міцні зуби. Крім того, вони також містять фосфор і білки, які захищають зуби від карієсу.
Овочі. Такі овочі, як шпинат, селера і морква, багаті волокнами, вони мають абразивні властивості,...

Багато прихильників здорового способу життя непохитно переконані, що починати день потрібно з порції каші на сніданок. Однак експерти, стверджують, що не кожна каша може приносити користь здоров’ю.

Чи корисна для здоров’я, наприклад, манна каша? Манна крупа позбавлена ​​клітковини, оскільки виробляється з внутрішнього шару зерен пшениці. У ній вкрай мало вітамінів і мінералів, а співвідношення незамінних амінокислот не є збалансованим. У манки багато крохмалю і мало білка. Часте вживання напевно призведе до...

У Знам’янському районному краєзнавчому музеї відкрито виставку робіт майстринь Любові Яківни Муріної та Ольги Петрівни Кірносової «Друге життя старих речей».

У їхніх руках старі речі перетворилися у корисні, красиві та потрібні вироби: килимки, сумки, картини, кухонні речі, прикраси для жінок, іграшки для дітей, ковдри, тарілки у стилі декупажу та ін.

У кожну річ вкладено стільки любові, натхнення, творчості, що після їх огляду, отримуєш справжню насолоду, переповнюєшся любов’ю до прекрасного, вони надихають на нові...

Фахівці розповіли про корисні властивості жирних сортів риби. Виявилося, що висока концентрація Омега-3 скорочує ризик розвитку проблем з печінкою і збільшує тривалість життя.
Вчені проаналізували дані про 420 тисяч осіб за останні 16 років. З'ясувалося, що жінки, які регулярно споживали жирні сорти риби, на 38% рідше страждали хворобою Альцгеймера. Продукт надавав позитивний вплив і на чоловіків, скорочуючи на 10% ризик розвитку серцево-судинних і на 37% печінкових захворювань. Імовірність появи атеросклерозу була знижена на 45%.
Науковці...

Незважаючи на велику різноманітність продуктів і страв, вчені вважають, що деякі з них потрібно вживати щодня.
Вівсяна крупа
За словами вчених, користь цього продукту для організму людини просто неоціненна. Вона містить магній, фосфор, кальцій, цинк, селен, вітаміни групи B та інші. Вівсянка підходить для харчування не тільки здорових людей, а й для людей, які страждають на анемію, зайву вагу або мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом і серцем.
Яйця
Дослідження вчених спростовує твердження про те, що...

Усі знають, що лимони рекомендують при застуді, адже в них багато вітаміну С, який прискорює процес одужання. А знаєте, що в нього є й інші корисні властивості?

За словами фахівців, кислий і насичений аромат лимона неймовірно освіжає, і його дуже корисно використовувати в якості натурального ароматизатора повітря. Аромат лимона насичує повітря в приміщенні, допомагає очистити горло й верхні дихальні шляхи. Вдихання аромату лимона рекомендується медиками при астмі, застуді і алергії. Також корисно залишати розрізаний на часточки лимон...

Незважаючи на те, що для багатьох з нас день починається і завершується Інтернетом, комп’ютером, телевізором, книга, газети, періодика - залишаються не на останньому місті. Про це свідчить інформація зі Знам’янської міської центральної універсальної бібліотеки.
- Снігопад, ожеледиця, мороз. Для наших читачів це не має ніякого значення, - говорить завідуюча відділом обслуговування центральної бібліотеки Вікторія Громова. - До нас приходять читачі постійно. Молодь, зрозуміло, більше цікавиться літературою, що передбачена шкільною...

Поява зморшок, ймовірно, єдине, чого ніхто не бажає бачити. Випромінювання сонця, забруднення, куріння, неправильне харчування - це фактори, що зумовлюють зморшки на обличчі. Купуєте дорогу косметику, антивікові креми, щоб за будь-яку ціну позбутися ознак старіння? Але пам’ятайте й про шкідливі хімічні речовини, що присутні в такій косметиці. Що ж робити? Почнемо з того, що слід дотримуватися здорової дієти. А після цього можете спробувати прості й недорогі домашні засоби.

Яєчні білки

Яєчні білки - прекрасний природний...

Вчені Університету Вашингтона в США встановили, що щоденне вживання меду знижує розмір артеріальних бляшок на 30%. Ефект досягається завдяки присутності в його складі натурального цукру, який здатний зменшувати розмір бляшок.
Відомий під назвою трегалоза цей цукор здатний запобігати інфаркту, він активує білок, який змушує імунні клітини видаляти з артерій клейкі бляшки.
Як було встановлено в експериментах на лабораторних мишах, у особин, які отримували трегалозу, істотно скоротилась кількість бляшок у порівнянні з контрольною...