Новини

У дитячій бібліотеці-філії №21 Міської централізованої бібліотечної системи Кропивницького активно створюється територія, на якій можуть спільно проводити час батьки і діти.

Так з’явилися бібліотечні суботи. У ці дні батьки можуть трішки відпочити: поспілкуватися між собою, попити чаю чи кави. А в цей час діти послухають цікаву казку від Пані Казкарки, відвідають креатив-майстерку, пограються в настільні ігри, поскладають пазли та подивляться мультфільми.

За посиланням на https://zpu.kr.ua

Законопроект про перейменування Кіровоградської області є у порядку денному пленарного засідання Верховної Ради сьогодні, 20 листопада.

Рада також має перейменувати Дніпропетровську область.

Окремий проект постанови стосується перейменування Кіровоградського району.

За посиланням на https://cbn.com.ua

У великому залі Кіровоградського музичного коледжу 21 листопада відбудеться концерт скрипкової музики. Про це у ФБ повідомляє Кіровоградське музичне училище

21 листопада (середа), Велика зала КМК, 12.20

Відкрийте для себе "українського Рахманінова", "останнього романтика" Сергія Борткевича та його творчість!

Виконавці: Темур Якубов (скрипка), Євген Левкулич (фортепіано).

За посиланням на https://www.ugorod.kr.ua

В обласному центрі комунальні підприємства працювали всю ніч та зранку на роботу заступила зміна.

Про це сьогодні, 20 листопада, повідомив в. о. заступника міського голови Віктор Кухаренко.

"Всю ніч і до цього часу йде сніг. Комунальні підприємства Кропивницького розпочали роботи з ночі. Чистили сніг 19 одиниць техніки. Було витрачено близько 190 тонн суміші проти ожеледиці, розчищено 180 кілометрів доріг. На ранок, друга зміна заступила на роботу і по місту працює 14 одиниць техніки", - повідомив Кухаренко.

Також він додав:...

Сьoгoднi, 20 листoпaдa, Кpoпивницький тa oблaсть дoлучилися дo всеукpaїнськoї aкцiї пpoтесту влaсникiв aвтo нa євpoпейських нoмеpaх пpoти aнтинapoднoгo зaкoну 8487 i 8488.

У Кpoпивницькoму влaсники aвтo чaсткoвo пеpекpили дiлянку дopoги нa Великiй Пеpспективнiй бiля плoщi Геpoїв Мaйдaну. Вoдiї вийшли нa миpну aкцiю пpoтесту бiля будiвлi OДA, окpiм тoгo миpнi aкцiї пpoтесту вiдбувaються нa Кoвaлiвцi тa вул. Кoлгoспнiй.

Дoпoки пpoблем з рухом кpoпивницькi вoдiї не вiдчувaють, зa виняткoм пoгoдних умoв, aле якщo вимoги пpoтестувaльникiв не будуть пoчутi, влaсники «євpoблях»  oбiцяють вдaтися...

Американські вчені опублікували дані дослідження, які показали, що горіхи корисні для серцево-судинної системи і допомагають боротися з ожирінням.
У дослідженні взяли участь більше 125 тисяч осіб, які не страждають на хронічні захворювання. Вчені з’ясували, як часто випробовувані їдять горіхи. Дослідження тривало 12 років.
В результаті медики прийшли до висновку, що 30 грамів горіхів на день допомагають не додавати у вазі і позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи. Як пояснили фахівці, в горіхах міститься багато білка...

В Іванковецькому сільському будинку культури відбулися районні урочистості з нагоди Дня працівника сільського господарства, у яких взяли участь голова Знам’янської районної державної адміністрації Олександр Лукашов, заступник голови районної ради Дмитро Молодченко, помічник народного депутата України О.Довгого Андрій Іщенко, представники трудових колективів сільськогосподарських підприємств усіх форм власності, всі ті, хто безпосередньо працює на українських родючих чорноземах та присвятили своє життя нелегкій, але плідній праці.

Керівництво...

Целюліт – річ неприємна. Але зарадити лиху можуть певні продукти.

Банани

«Перша допомога» у війні з целюлітом - банани. Секрет ефективності фрукта в тому, що він містить багато калію, який виводить зайву воду з тканин, роблячи шкіру пружною і підтягнутою. А от кава, навпаки, затримує воду, тому від неї варто відмовитися.
Вівсяна каша
Вівсяна каша без цукру також допоможе розпрощатися з проблемою. Пов’язано це з тим, що вівсяні пластівці містять клітковину, а значить, налагоджують травлення і допомагають...

Ви знаєте принципи харчування, але все одно не вдається схуднути? Можливо, причина у тому як ви їсте?

Вуглеводи не можна поєднувати з кислими фруктами і білками. Продукти, які підвищують рівень кислотності в крові (молоко, салати, фрукти, овочі), у раціоні харчування повинні перевищувати в чотири рази масу їжі, що підвищує кислотність шлункового соку (всі вуглеводи, всі тварини білки, цитрусові та більшість горіхів).
Фрукти, овочі та салати - основа харчування. Вуглеводи, жири і білки необхідно їсти в невеликих кількостях.
Від рафінованої...

Зелений чай вважається одним з найбільш дієтичних продуктів. А як виявилося, з цукром він набагато корисніший.

Японці - головні поціновувачі зеленого чаю. Вони на своєму прикладі довгожительства демонструють його надзвичайну користь. Це доведено й дослідженнями: люди, котрі регулярно п’ють зелений чай, у середньому живуть на 5-7 років довше. А ризик розвитку онкологічних хвороб скорочується на 25-30%.

Але більшість прихильників цього напою вважають, що пити його треба обов’язково без цукру, адже цукор - продукт не вельми...