Новини

До 40-50 років чоловік втрачає від 30 до 50 відсотків м’язової маси. Особливо це стосується великих м’язових груп, до яких відносяться й ноги. Тому якщо у 20-30 років простатит частіше інфекційний, то в 40-50 – результат способу життя. Хочете позбутися простатиту – регулярно присідайте. Чим більше – тим краще.

До присідань можна додати вправи для м’язів черевного пресу: сидячи на підлозі, робіть перехресні рухи прямими ногами («ножиці»); для м’язів нижньої частини спини – лежачи на животі, руки вздовж...

Головне призначення паперу для випічки, або пекарського паперу  - зберігати форму або деко від прилипання виробів із тіста та  позбавляти необхідності ретельного відмивання останніх після завершення випікання. Використовують його й для приготування холодних кондитерських виробів, наприклад чизкейків без випічки. У такому випадку вистилання форми папером не тільки зменшує затрати праці на відмивання форми, а й допомагає зберегти цілісність виробу.

Пекарський папір може застосовуватися не тільки в хлібопекарському...

Якщо вам довелося побувати у місці скупчення людей, напевно, серед них був і такий, що кашляв і чхав, - поширювач інфекції. Прийшовши додому, з’їжте 2-3 зубчики часнику або цибулину середнього розміру. Із цибулі можна нарізати смужки та вставити їх у носові проходи на 30-40 хв.

А можна знезаражувати повітря в приміщенні саморобним «приладом ароматерапії». Для цього достатньо капнути на вологу тканину чи листок паперу ефірну олію (лаванди, піхти, сосни, евкаліпта) і покласти цей шматочок на радіатор опалення або в головах ліжка.

Під...

Кашель – захисна реакція організму, яка необхідна йому для очищення дихальних шляхів. Тобто можна сказати, що це необхідне зло. Причин кашлю багато, але найбільш поширена – застуда. При переохолодженні ніг відбувається спазм судин верхніх дихальних шляхів і відкриваються ворота інфекції.  Саме тому рекомендація тримати ноги в теплі навіть стала прислів’ям. Кашель може бути продуктивним і непродуктивним. Це й визначає метод лікування.

Непродуктивний кашель викликаний подразненням стінок глотки...

 Гарбуз вважається найкращим овочем для дієтичного харчування. Страви з гарбуза рекомендують вводити до раціону з метою профілактики гострих і хронічних пієлонефритів. Завдяки солям калію гарбуз має сечогінну дію.

Гарбуз дуже корисний для людей, що страждають на захворювання серцево-судинної системи та гіпертонію.

Гарбуз незамінний при діабеті. Компоненти овочу сприяють регенерації пошкоджених панкреатичних клітин, підвищуючи рівень у крові бета-клітин, що виробляють інсулін.

Свіжий...

На якість пам’яті впливає багато факторів. Про деякі з них – нижче.

1. Уникайте деяких медичних препаратів. Багато з поширених ліків, такі, як знеболювальні й антигістаміни, бета-блокатори та блокатори кальцієвих каналів, впливають на функції мозку. Чим більше подібних препаратів ви вживаєте, тим вища ймовірність отримати погану пам’ять.

2. Відмовтеся від паління.  Паління підвищує рівень кортизолу, котрий пошкоджує мозок. Воно також збільшує кількість окису  вуглецю в крові, що приводить...

* Довгострокові дослідження показали, що катаракта, хоч і не є  смертельним захворюванням, але скорочує життя у 10 відсотках випадків, дегенерація сітчатки – у 12 відсотках. Особливо це спостерігалося в групі людей старших за 75 років.

* За кольором волосся, як вважають  американські вчені, можна зробити припущення, до яких захворювань схильна людина. Рудоволосі більш сприйнятливі до хвороб шкіри. У шатенів часто болить голова. Натуральні брюнети та брюнетки частіше страждають на сечокам’яну хворобу, у них частіше трапляються...

Щоб приготувати прозорий курячий бульйон, курку потрібно залити холодною водою та варити  при слабкому нагріванні 30-40 хвилин. Потім ретельно видалити піну та готувати при слабкому кипінні до готовності.

* Декому подобається, коли бульйон має золотистий колір, і вони починають «чаклувати». Наприклад додають  у бульйон палений цукор, а інші  використовують лушпиння з цибулі. Краще візьміть половинку цибулини та трохи підпаліть її на вогні, розріжте вздовж одну морквину й опустіть їх у бульйон.

* Курячий бульйон не потрібно...

* Щоб дрібні гвинтики з ваших окулярів  не випадали, капніть на їхні голівки лаком чи клеєм.

* Зручну установку для фільтрації води можна зробити із поліетиленової пляшки та трилітрової скляної банки. Дно пляшки зрізається, у пробці робиться кілька дірочок, а в шийку закладається фільтр – шар вати. Ця лійка вставляється пробкою вниз у трилітрову банку, і в банці поступово накопичується очищена вода.

* Якщо корок термоса не забезпечує достатньої герметичності, покладіть між ним і дном стаканчика, який накручується, шматочок...

Якщо ви поїли гострого або жирного, смаженого, солоного, свіжовіджатого соку з цитрусів або помідорів... Така їжа підвищує кислотність шлункового соку та викликає печію.

Що робити? Випийте склянку води, склянку лужної мінеральної води без газу або стільки ж слабкого содового розчину (дрібка харчової соди на склянку теплої кип’яченої води.)

Якщо поїли цибулі... Дієтологи виявили що вона провокує печію.

Що робити? Дрібно нарізану ріпчасту цибулю попередньо обдайте окропом, а зелену...