Новини


Категорії
ПРОТИ ВИСОКИХ ГРАДУСІВ - ОХОЛОДЖУВАЛЬНІ НАПОЇ
Вплинути на погоду ми не можемо, але здатні допомогти організму витримати атаку високих градусів: зробити це просто - просто час від часу пийте охолоджувальні напої. Вони смачні, чудово освіжають, тамують спрагу, надають бадьорості та сил. Але людям, котрі мають підвищену кислотність шлункового соку та захворювання нирок, ці напої потрібно пити з обережністю. При виразці їх теж не варто вживати.

Чай із м'ятою та лаймом

Чашка зеленого чаю, пара листочків м'яти, 0,5 лайма, лід, цукор або мед за смаком.

Заваріть...

ВТОМЛЕНІСТЬ НЕ ЛИШЕ ЧЕРЕЗ МІЖСЕЗОННЯ

Перехід із однієї пори  року в  іншу, та ще коли одна з них час від часу активно «опирається» іншій, позначається на нашому здоров’ї зовсім не позитивно. Зокрема ми відчуваємо занепад сил, втомленість.Та є й інші пояснення, крім погоди за вікном, такому стану. А саме:

- Ефект суворої дієти. Низькокалорійна дієта – серйозний стрес для організму. Особливо шкідливі монокомпонентні дієти - ті, що грунтуються на одному продукті (наприклад кефірі чи яблуках). Вони не забезпечують організм повним набором поживних речовин,...

ТРЕНУЄМО ЗОРОВУ ПАМ’ЯТЬ

Зорова пам’ять розвинута у кожного з нас по-різному. Але мати хорошу зорову пам’ять дуже корисно, в чому переконують різні життєві ситуації.

Здатність запам’ятовувати форму, колір предмета й інші його особливості залежить від того, наскільки людина сприйнятлива до зорових вражень.За даними професора медицини Клайва Харпера (Австралія), зорова пам’ять австралійських аборигенів на 50 відсотків краща, ніж у представників білої раси, а частина мозку, котра відповідає за неї, на 25 відсотків більша.

Із роками зорова пам’ять...

ЩОБ НЕ «ЗАМУЛЮВАЛИСЯ» СУДИНИ

Чисті, здорові судини – це запорука гарного кровопостачання всіх органів, їхньої безперебійної роботи, а значить і міцного здоров’я. Профілактичне чищення судин - процедура, яка корисна не тільки для людей похилого віку, які страждають на гіпертонічну хворобу й атеросклероз. Усі ці недуги можна й потрібно попередити ще в молодому та зрілому віці, особливо якщо живете в несприятливих екогологічних умовах, маєте надмірну вагу та часто скаржитеся на погане самопочуття, головний біль, хронічну втому.

Серед продуктів, які ми вживаємо,...

РАПТОМ ЗАЛОСКОТАЛО В ГОРЛІ, ЗАБОЛІВ ЗУБ, ЗАНІМІЛА РУКА...

Залоскотало в горлі. Просто почухайте вухо – так ви простимулюєте нервові закінчення, що позбавить вас від неприємного відчуття.

Не вдається когось «розчути». Прислухайтеся ретельніше, але саме правим вухом. Секрет у тому, що воно краще розпізнає мову, а ліве – музичні тони та ноти.

Заклало ніс. Потрібно почергово притискати язик до піднебіння, а потім натискати на точку між бровами. Закладеність повинна минути. Це відбувається тому, що особлива пориста кістка (сошник), розташована в ділянці...

РОСЛИНА-КОСМЕТОЛОГ, ДІЄТОЛОГ, ЛІКАР

Рукола - досить великий резервуар вітамінів і мінералів, жирів, білків і вуглеводів. До її складу входять такі необхідні для людини вітаміни групи B, аскорбінова кислота й ін., а також найцінніші мінерали: натрій, магній, калій і кальцій

Як же впливає рукола на організм людини! Вона стимулює імунітет, приводить у порядок кишечник, печінку, нирки та шлунок  Вважається, що часте вживання руколи в сирому вигляді сприяє загоюванню виразок у ньому, сприяє розсмоктуванню та виведенню холестеринових бляшок. Ця рослина здатна збільшувати кількість...

ЧИСТИМО ЛЕГКО ТА ШВИДКО

* На добре змочену  у воді губку видавіть трохи миючого засобу та добре спіньте його. Покладіть губку у мікрохвильову піч і ввімкніть її на мінімальну потужність на 30 секунд. Відкрийте дверцята та протріть піч усередині тією ж губкою. Цей спосіб не тільки полегшить чищення печі, а й видалить неприємний запах і мікроби з губки.

* Картини можна легко почистити бубликом або просто білим хлібом. Візьміть шматочок й акуратно протріть ним поверхню полотна, а потім пензлем видаліть крихти,

* Матраци внаслідок тривалого використання...

ДЛЯ ЧОГО ЛИМОН У ШКАРПЕТЦІ

Якщо у вас тріскаються п’яти, спробуйте скористатися чудовим і маловідомим способом дати раду цій проблемі. Потрібні тільки лимон, зволожувальний крем чи олія для шкіри.та шкарпетки.

Із лимона вичавіть сік і відставте його вбік (у кулінарії знадобиться). Для лікування тріщин на п’ятах  вам будуть потрібні лише шкірка та трохи м’якоті цитруса. Половинки вичищеного лимона покладіть прямо на п’яти. Іншими словами – «взуйте» п’яти у лимон. Одягніть шкарпетки. Тримайте компрес 30 хвилин. Результат вас порадує. Лимонна...

УЖЕ ДЗИЖЧАТЬ, УЖЕ ЛІТАЮТЬ

Нарешті прийшло справжнє тепло. Приємно, коли надворі вже не холодно, але ще й не спекотно. Та з теплом «прийшли», тобто прилетіли, мухи. Радісно дзижчать та весело «ганяють» кімнатами. Нас дратує їхній монотонний і такий, неначе свердло вгризається в стіну, спів. До того ж цокотухи ще й добряче кусаються та, що гірше, можуть зіпсувати продукти й завдати шкоди нашому здоров’ю. Словом, таких «сусідів» потрібно позбуватися якомога швидше, але як, щоб і результат був, і не нашкодити домашнім тваринам, якщо такі є.?

Існують...

СЕРЦЕ ЗБИЛОСЯ З РИТМУ

За спеки найважче доводиться літнім людям, дітям, астматикам і тим, хто має серцево-судинні захворювання. Але й у здорових серце іноді починає битися швидше, причому не тільки вдень, але і вночі.

Фахівці радять людям, у яких є хронічні судинні захворювання мозку, та ще й нестабільний внутрішньочерепний тиск, ні в якому разі не забувати про прописані їм лікарями препарати ( в основному це ноотропи). Тим, хто страждає на серцево-судинні захворювання, потрібні кардіопротектори, які захищають судини і мозок від кисневого голодування....