Новини

Лимон ми зазвичай вживаємо разом із чаєм. Або ж просто з цукром. А ось ще один варіант.

Помийте і покладіть лимон в морозильну камеру холодильника. Після того як фрукт заморозиться, натріть весь лимон (не треба чистити) и посипте ним ваші страви.

Посипайте ним овочеві салати, морозиво, супи,крупи, макарони, спагеті, рис, суші, страви із риби, віскі, вино та інше. Продукти будуть мати несподівано приємний смак, якого ви можливо раніше ніколи не відчували.
Крім того, ви навряд чи знали, що...

1. Лимонна шкірка...

Організм вимагає певного режиму харчування. То коли ж саме ідеально снідати, обідати і вечеряти без шкоди для фігури і здоров’я?

Сніданок: 7:00-9:00
Ідеальний час для того, аби насититись. Це не означає що треба накидатись на їжу так, ніби ви з голодного краю. Поснідайте вівсянкою з фруктами, яєшнею з тостами. Легко і поживно – це буде правильно.

Другий сніданок: 11:00-12:00
тільки не кажіть, що ви на роботі і дозволити собі таку розкіш, як другий сніданок, не можете. Іедально буде перекусити йогуртом, яблуком або ж кефіром.
Обід:...

Ви палите? П’єте багато кави? Будьте готові до того, що ваше волосся «виставить вам рахунок»: ламатиметься, випадатиме, сіктиметься. Найпростіший спосіб уникнути цього – пити більше молока і споживати молочні продукти. Якщо вам це не підходить, то є інші способи.

Кальцій у таблетках лікарі радять пити перед сном разом із вітаміном А, оскільки, випивши його зранку, ви вимиєте весь кальцій за день.

Використовувати кальцій для волосся можна і у вигляді маски. Зробити її просто: одну таблетку кальцію слід розтерти на порошок...

У всіх, мабуть, було таке: за столом просто не можеш зупинитись. Вчені стверджують, що це не просто звичка, все значно глибше. Психологи називають основні причини переїдання. Спеціалісти рекомендують виявити і усунути їх, і ваше харчування і вага нормалізуються самостійно. Отже...
Почуття провини.
З дитинства нас привчили, що залишати їжу на тарілці не можна. Подорослішавши, ми продовжуємо так думати. Переважно це відбувається від неусвідомленого почуття незручності перед господинею, з жадібності (сплачено – їж)....

Кефірні коктейлі покращують обмін речовин і зміцнюють імунітет. Ось кілька найбільш популярних рецептів цих чудо-напоїв.

З медом
Якщо не можете відмовитись від випічки, цей напій саме для вас. Ви можете їсти булочку в першій половині дня, запиваючи цим коктейлем. Щоб приготувати його, візьміть по 1 ч.л. меленого імбиру та меду, додайте 2 ст. л. кип’яченої води. Киньте щіпку кориці та скибку лимону. Розведіть суміш 200 мл кефіру.
Лікувальний
Якщо вживати цей напій тричі на день по одній склянці, вживати...

Якщо маєте проблеми з тиском, зверніться до лікаря і з’ясуйте причини цього. Можливо, він призначить медикаментозне лікування. Та як би там не було, вам потрібно буде дотримуватися правил здорового способу життя та дієти.
Зменшуємо кількість солі. Сіль затримує воду в організмі, тому сприяє утворенню набряків і підвищенню тиску.
Уникаємо жирної і смаженої їжі. Жирні й смажені страви сприяють появі «зайвого» холестерину, який погіршує стан судин і провокує розвиток гіпертонічної хвороби.
Менше здоби та солодощів. Надмірна...

Птиця не домашня і їжа не вчорашня

Зараз не проблема купити на базарі чи в магазині курятину, гусятину, індичатину, або субпродукти з птиці. Звичайно, конкурувати з домашніми за смаком вони не в змозі, зате часу на їхнє приготування йде набагато менше, та й коштують вони значно дешевше. Тож, особливо для молодих господинь, вони - просто знахідка.

САЛАТ ІЗ КУРЯЧИХ ШЛУНОЧКІВ

Шлунки почистіть і відваріть у підсоленій воді, дрібно наріжте соломкою. Приготуйте маринад: ріпчасту цибулю наріжте кільцями...

Сто років тому нашим дідусям і бабусям жилося дуже сутужно. Тотальне підвищення цін на товари першої необхідності зводило нанівець намагання хоч трохи налагодити повсякденне життя. Як доводилося бідувати жителям Єлисаветграда і околиць можна прочитати в газеті «Голос Юга» за вересень 1917 року.

Біда плаче, біда скаче, біда пісеньку співа

«5 (18 сентября) 1917 г. Хроника. Повышение цен на печеный хлеб. В виду объявленного повышения цен на все зерновые продукты, а следовательно, и на муку, ожидается повышение...

Історія - найвищий учитель, в якого найгірші учні (Iндіра Ганді).

15 вересня

1922 - у Києві відкрито театр імені Марії Заньковецької.

16 вересня

30 років тому озоновий шар Землі було взято під захист - підписано Монреальський протокол (країни-учасниці зобов'язалися вжити заходів щодо зняття з виробництва деяких хімічних речовин, через які руйнується озоновий шар).

17 вересня

1954 - Радянський Союз створив на Новій Землі ядерний полігон.

18 вересня

1965 - державним...

Компот з сушених яблук рекомендують вживати в дієтичному харчуванні. Він сприяє зниженню ваги.В сушених яблуках міститься 2,5% органічних кислот, таких як лимонна, яблучна, винна, хлорогенова. Також в них міститься цілих 12% різних цукрів: цукроза, фруктоза, глюкоза.

Сушені яблука дуже багаті на мінеральні солі, дубильні речовини, пектинові речовини, органічні сполуки фосфору і заліза.

Компот із сушених яблук особливо буде корисний людям, які хворі на гіпертонію. Він допоможе знизити тиск до норми. Також його рекомендують пити...