Новини

Багатьом людям із надмірною вагою знайома проблема відсутності позитивних наслідків дієт і спортивних тренувань. Через тривалу безрезультатну боротьбу з зайвою вагою товстуни починають замислюватися про зменшення шлунка хірургічним шляхом. Та не варто вдаватися до крайнощів.

Існують і більш лояльні методи зменшення шлунка, як і очищення його та кишечнику.

Перший метод, завдяки якому реально зменшити шлунок, - скорочення обсягу звичної порції. Навіть зменшення звичного обсягу їжі на 10 відсотків невдовзі дасть помітні...

Літо - це час заготівель фруктів і ягід на зиму. Заморожені в сезон стиглості, вони зберігають максимум користі. Як же правильно заморожувати фрукти й ягоди?

Абрикоси, персики та сливи - найбільш популярні "мешканці" морозильних камер. Якщо ви плануєте заморозити їх для пирогів, то фрукти потрібно помити, просушити, витягнути кісточки та заморозити в один шар на рівній поверхні, потім перекласти у пакети або контейнери. У вас залишилися невеликі плоди? Для компоту їх можна заморозити цілими. Те ж  саме стосується груш - для компотів...

А ви знаєте, що є така країна, де взагалі немає комарів? Це Ісландія. А в «сусідів»,  у Норвегії, Шотландії, Ірландії – є. Навіть у Гренландії комарі є. Причина цього не встановлена, є лише припущення, що комарі не можуть закріпитися через особливості ісландського клімату з неодноразовими і часом раптовими чергуваннями похолодань і відлиг узимку.

А в нас проблема інша. У нас вони є! І які тільки методи не винаходило людство в нерівній боротьбі з кровососами! За принципом дії вони діляться на репеленти і фуміганти. Репеленти наносяться...

Гикавка - це далеко не завжди безневинно. Вона може вказувати на серйозне захворювання. Наприклад настирлива гикавка часом з'являється у хворих на запалення легенів. Можливо, це пов'язане з тим, що інфекція подразнює нерви в грудній клітці чи саму діафрагму. Інколи гикавка серед інших симптомів спостерігається при синдромі Бергманна - грижі стравохідного отвору діафрагми.

Причиною токсичної гикавки може бути сильне алкогольне отруєння або викликане надмірним прийомом алкоголю захворювання печінки, котра, збільшуючись, подразнює...

Молоко. За своєю природою це могутній харчовий алерген. Також молочна кислота, яка міститься в цьому напої, посилює запалення в суглобах. Тому при загостренні суглобних недуг молоко з раціону краще вивести.

Вівсяна крупа. У вівсянці міститься  фітинова кислота, котра перешкоджає всмоктуванню калію в кишечнику, а також сприяє його вимиванню з кісткової тканини. Кількість кислоти у вівсянці незначна, але зловживати цим продуктом усе ж не варто.

А дуже популярні зараз пластівці містять крохмаль, який в організмі...

Як користуватися кубиками льоду? Зсипте їх у целофановий пакет...

Морська сіль - унікальний косметичний інгредієнт. У ній містяться практично всі мінерали, необхідні для нашої шкіри. Вони роблять шкіру більш еластичною, очищують її, вирівнюють тон, вповільнюють старіння клітин, зменшують запалення та підшкірні жирові відкладення, допомагають справитися з целюлітом.

Тонізуючий скраб для тіла з сіллю та кавою.

 Змішайте по 2 столові ложки морської солі дрібного помолу та перемеленої кави (можна також взяти кавову гущу), додайте 1 столову ложку натуральної олії (універсальні - оливкова,...

Ми так любимо сонце, любимо засмагати! Від цього організму велика користь, але не треба зловживати сонячним опроміненням, бо можна "заробити" сонячний удар й дещо набагато гірше за нього.

Сонячний удар виникає внаслідок перегріву голови прямими сонячними променями (а ми ж не дуже шануємо капелюхи й інші головні убори, котрі захищають нас від них). При цьому відбуваються розширення судин мозку та сильний приплив крові до голови. Так, причиною сонячного удару може стати непокрита голова під палючим сонячним промінням. На удар "працюють"...

За смаком, пряним і кислуватим, рукола трохи нагадує щавель. Зелень руколи містить вітаміни С, В9, каротин, глікозиди, дубильні речовини, алкалоїди, флавоноїди й мікроелементи - йод, калій, кальцій, магній, залізо.

Ця рослина має неабиякі лікувальні властивості:

Недосип – це дуже погано, адже він негативно позначається на імунітеті, загрожує більшою вразливістю перед стресами. При пильнуванні в нічні години підвищується вироблення кортизолу, що з часом може привести до погіршення пам’яті взагалі та здатності до запам’ятовування інформації зокрема.

При недостачі сну порушується обмін глюкози. Підшлункова залоза виробляє інсулін у меншій кількості; до того ж знижується реакція на нього організму, що нагадує ранню стадію цукрового діабету.

Недосип загрожує зниженням розумових...