Новини

Ці речі можуть зашкодити вашому здоров’ю, тому не забувайте зайвий раз їх почистити чи помити.

Склянка для зубних щіток. Якщо її не промивати регулярно гарячою водою й милом, там будуть розмножуватися стафілокок, пліснява і дріжджі.

Килимок для ванної. Упродовж усього дня килимок лежить в теплій ванній на вологій підлозі, стаючи ідеальним середовищем для росту бактерій і цвілі.

Злив у раковині. Кухонна раковина накопичує більше бактерій, аніж сидіння унітазу. Найбільше бруду потрапляє...

Ви втратили смак до життя? Ви почуваєтеся нещасливими? Вам здається, що решта ваших днів буде такою ж одноманітною (а тому нудною), як і попередні? Певні: наведені нижче поради допоможуть вам по-новому подивитися на своє життя і в нього повернуться радість, веселощі, сміх, оптимізм, бажання зробити щасливими себе і тих, хто поруч. Та що там близьке оточення? Весь світ!

Полюбіть тишу. Її так не вистачає в постійному потоці міського шуму, реклами, телефонних дзвінків... Тиша – така рідка гостя, що її вже починають боятися. А насправді...

У деяких людей у відповідь на вплив холоду на шкірі з'являється крупна алергія, яка підноситься над шкірою та швидко завойовує все більшу її "територію". Ця алергія зникає так само швидко, як і з'являється.  Її назва - "холодова алергія".

Симптоми недуги можуть бути різноманітними. Алергія на холод може з'являтися не тільки в холодну погоду, а й улітку. А саме: при сильному прохолодному вітрі, за протягу в приміщенні, при купанні в прохолодній воді (наприклад на морі) й у багатьох інших випадках. Найчастіше алергія виявляється...

Здебільшого ми прокидаємося за допомогою кави. Але варто знати, що корисний сніданок і кава - поняття несумісні. Корисний сніданок має виконувати цілий ряд завдань. Найголовніше з них - давати енергію для початку дня. Дати цю енергію правильно - дуже важливий внесок у здоров’я.

Кава натщесерце - погана ідея. Це жорстокий удар по слизовій шлунка, який рано чи пізно призведе до проблем зі здоров’ям. Кава відразу після сніданку - теж не краще. Ферменти з кави змішуються в травними ферментами й уповільнюють процес травлення. Кращий час...

Хворіти нікому не хочеться. То, може, потрібно діяти, щоб застуда та грип "поламала зуби" об нас? У цьому допоможуть наведені нижче поради.

1. Їсти кольорові фрути  й ягоди. Фрукти й ягоди, які містять вітаміни, антиоксиданти й інші біоактивні речовини, не тільки зміцнюють імунітет, але й є профілактикою раку, інсульту, діабету, старечого слабоумства. Вибирайте ягоди та фрукти яскравих кольорів: у них особливо багато антиоксидантів.

Орієнтуйтеся на принципи середземноморської дієти: більше овочів і фруктів, зернових...

Для того, щоб позбутися зморщок, необов’язково користуватися хорошими кремами або відвідувати салон краси. Існує кілька прийомів, які допомагають повернути шкірі колишню пружність. Ось що з цього приводу радить біорезонансна терапія:

- щоб отримати природний рум’янець, достатньо трохи притиснути пальцями шкіру щік під очима у вилицевих (рос.. - скуловых) ділянках;

- блиск в очах з’явиться, якщо легко натискати на точки  зорового аналізатора, які знаходяться в зовнішніх куточках очей, або масажувати їх за годинниковою...

Кориця. 0,5 чайної ложки подрібненої сировини заварити склянкою окропу. Для посилення ефекту покласти у настій трохи покришеного імбиру. За смаком у ці ліки можна додати меду. Не цукру, бо цукор охолоджує організм - у той час як мед зігріває.

Цей настій є гарною профілактикою застуди. І починати його пити потрібно з глибокої осені.

Солодка гола (корінь) + лист евкаліпта + м'ята. Взяти в однаковій кількості. 1-2 столові ложки збору залити 0,5 літра окропу. Настояти 30-40 хвидин. Випити протягом дня.

(Знімає...

Нездоровий рум'янець на щоках з'являється не тільки під час хвороби. Часто зимова негода стає причиною виникнення патологічної судинної реакції - алергії на холод, що також може привести до почервоніння щік. Медики впевнені, що сильні морози у цьому випадку відіграють роль стартового механізму, який запускає алергічну реакцію. Насправді ж причина криється в зниженні або порушенні роботи імунної системи.

Відповідно до досліджень зниження імунітету може бути зумовлене такими факторами, як порушення в шлунково-кишковому тракті,...

Ванни дуже добре впливають на організм. Чи можна віднести це й до періоду, коли ви хворі? Наскільки безпечна ванна при застуді?

Чи можна купатися при застуді? Виявляється, що можна. Деякі лікарі взагалі не розуміють, звідки ноги ростуть у цього міфу. Вони авторитетно заявляють, що при застуді не лише можна, але й потрібно купатися; ось тільки температуру води потрібно підбирати ретельніше. Адже, якими б не були причини застуди, правил гігієни ніхто не скасовував. І, враховуючи, що застуда часом триває тиждень, перспектива залишатися...

* Чудово знижує високу температуру відвар перловки. 100 г крупи залити 1 л води та кип'ятити на слабкому вогні 10-15 хв., дати трохи охолонути та процідити. Для поліпшення смаку можна покласти 1 ст. л. липового меду. Пити протягом дня. Й обов'язково - на ніч.

* Верхівки  малинових стебел (15-20 см) розрізати вздовж, залити окропом і кип'ятити 15-20 хв. на маленькому вогні до темно-вишневого кольору, настояти 1,5 год. в термосі. Пити щоденно по 1 скл. від застарілих застуд.

* Неповну столову ложку цукру  потримати на вогні, поки він не стане...