Новини


Категорії
КАШЕЛЬ - НЕОБХІДНЕ ЗЛО

Кашель – захисна реакція організму, яка необхідна йому для очищення дихальних шляхів. Тобто можна сказати, що це необхідне зло. Причин кашлю багато, але найбільш поширена – застуда. При переохолодженні ніг відбувається спазм судин верхніх дихальних шляхів і відкриваються ворота інфекції.  Саме тому рекомендація тримати ноги в теплі навіть стала прислів’ям. Кашель може бути продуктивним і непродуктивним. Це й визначає метод лікування.

Непродуктивний кашель викликаний подразненням стінок глотки...

ІЗ ГАРБУЗА ЧУДОВИЙ ЛІКАР

 Гарбуз вважається найкращим овочем для дієтичного харчування. Страви з гарбуза рекомендують вводити до раціону з метою профілактики гострих і хронічних пієлонефритів. Завдяки солям калію гарбуз має сечогінну дію.

Гарбуз дуже корисний для людей, що страждають на захворювання серцево-судинної системи та гіпертонію.

Гарбуз незамінний при діабеті. Компоненти овочу сприяють регенерації пошкоджених панкреатичних клітин, підвищуючи рівень у крові бета-клітин, що виробляють інсулін.

Свіжий...

ЧОМУ ПАМ’ЯТЬ - ПОГАНА?

На якість пам’яті впливає багато факторів. Про деякі з них – нижче.

1. Уникайте деяких медичних препаратів. Багато з поширених ліків, такі, як знеболювальні й антигістаміни, бета-блокатори та блокатори кальцієвих каналів, впливають на функції мозку. Чим більше подібних препаратів ви вживаєте, тим вища ймовірність отримати погану пам’ять.

2. Відмовтеся від паління.  Паління підвищує рівень кортизолу, котрий пошкоджує мозок. Воно також збільшує кількість окису  вуглецю в крові, що приводить...

ВІД ТАТУ Й ДО ЕКЗЕМИ НЕДАЛЕКО

* Довгострокові дослідження показали, що катаракта, хоч і не є  смертельним захворюванням, але скорочує життя у 10 відсотках випадків, дегенерація сітчатки – у 12 відсотках. Особливо це спостерігалося в групі людей старших за 75 років.

* За кольором волосся, як вважають  американські вчені, можна зробити припущення, до яких захворювань схильна людина. Рудоволосі більш сприйнятливі до хвороб шкіри. У шатенів часто болить голова. Натуральні брюнети та брюнетки частіше страждають на сечокам’яну хворобу, у них частіше трапляються...

«ГРАМОТНИЙ» БУЛЬЙОН
«Грамотний» бульйон

Щоб приготувати прозорий курячий бульйон, курку потрібно залити холодною водою та варити  при слабкому нагріванні 30-40 хвилин. Потім ретельно видалити піну та готувати при слабкому кипінні до готовності.

* Декому подобається, коли бульйон має золотистий колір, і вони починають «чаклувати». Наприклад додають  у бульйон палений цукор, а інші  використовують лушпиння з цибулі. Краще візьміть половинку цибулини та трохи підпаліть її на вогні, розріжте вздовж одну морквину й опустіть їх у бульйон.

* Курячий бульйон не потрібно...

ЯК САМОМУ ЗРОБИТИ ФІЛЬТР І Т. ІН.

* Щоб дрібні гвинтики з ваших окулярів  не випадали, капніть на їхні голівки лаком чи клеєм.

* Зручну установку для фільтрації води можна зробити із поліетиленової пляшки та трилітрової скляної банки. Дно пляшки зрізається, у пробці робиться кілька дірочок, а в шийку закладається фільтр – шар вати. Ця лійка вставляється пробкою вниз у трилітрову банку, і в банці поступово накопичується очищена вода.

* Якщо корок термоса не забезпечує достатньої герметичності, покладіть між ним і дном стаканчика, який накручується, шматочок...

ВІД ЧОГО БУВАЄ ПЕЧІЯ ТА ЯК РЯТУВАТИСЯ

Якщо ви поїли гострого або жирного, смаженого, солоного, свіжовіджатого соку з цитрусів або помідорів... Така їжа підвищує кислотність шлункового соку та викликає печію.

Що робити? Випийте склянку води, склянку лужної мінеральної води без газу або стільки ж слабкого содового розчину (дрібка харчової соди на склянку теплої кип’яченої води.)

Якщо поїли цибулі... Дієтологи виявили що вона провокує печію.

Що робити? Дрібно нарізану ріпчасту цибулю попередньо обдайте окропом, а зелену...

ЯК ЗАСПОКОЇТИ ХВОРИЙ ЗУБ

«Ладен (ладна) дертися на стінку. Таке бажання викликає у нас сильний зубний біль. У лікарні вам зарадять у біді. Але як бути,  якщо біль спіткав  уночі або в дорозі чи коли до медичного закладу далеко?

* Найпростіший засіб від зубного болю – шматочок часнику, покладений  на зуб або у вухо, чи інгаляція порожнини рота через воронку парами часнику.

* Змішайте в однакових частинах мед і порошок кориці, нагрійте на киплячій водній бані, щоб вийшла однорідна маса. Цією сумішшю мажте зуб, який хитається та болить. Ліки...

ЯКЩО СТАЛОСЯ ЗАПАМОРОЧЕННЯ

Що робити, якщо запаморочення спіткало вас уперше та несподівано?

* Потрібно заспокоїтися; якщо є можливість, присісти або лягти, зайнявши зручну позу.

* Ні в якому разі не закривайте очі, а зосередьте свій погляд на одному фіксованому предметі та глибоко дихайте.

* Якщо поруч близькі люди, попросіть поміряти тиск (при високих показниках не намагайтеся його збивати, а дзвоніть на „03”).

* Потім, навіть якщо причина запаморочення виявилася незначною, обов’язково зверніться до лікаря й пройдіть ретельне...

ДВЕРІ ПРОВИСЛИ, СКРИПЛЯТЬ, КЛЮЧ ПОГАНО ОБЕРТАЄТЬСЯ

* Добре змазувати механізм замка графітовим порошком, який виходить при заточуванні олівця. Порошок вдувають у замкову щілину з допомогою паперової трубочки.

* Двері провисли, зачиняються погано, шкрябають підлогу. Спробуйте вставити між дверними петлями невеликі шайбочки.

* Щоб двері не скрипіли, потрібно покласти маленький шматочок графіту в щілину піднятої петлі. А можна помазати петлі вазеліном.

* Голосне клацання магнітної клямки при закриванні дверей рекомендується приглушити з допомогою смужки лейкопластирю. Її...