Новини


Категорії
ЗА ПОГАНОЇ ПОГОДИ КРАЩЕ ДУМАЄТЬСЯ

Австралійські  психологи вважають, що погана погода й пригнічений стан духу позитивно впливають на мозкову діяльність людини. Тоді як відчуття щастя та хороша погода – навпаки.

У статті, вміщеній в британському виданні The telegraph, дослідники розповіли про двомісячний експеримент, внаслідок якого з’ясувалося, що «щасливі» австралійці за хорошої погоди мізкують  у кілька разів гірше, ніж це роблять за поганої погоди австралійці «сумні».

Більше того, австралійські вчені оголосили про те, що з тестом на...

ЩОБ БАДЬОРИМ БУВ РАНОК

Ви завжди задоволені своїм зовнішнім виглядом уранці? Якщо ні, то наведені нижче поради для вас:

- Не їжте хоча б години за чотири до сну.

- Увечері пийте менше води.

- Лягайте спати в гарному настрої.

- Прокидайтеся в такому ж настрої.

- Перед сніданком випивайте склянку води, через 15 хвилин їжте кашу.

- Користуйтеся хорошими засобами для догляду за обличчям.

- Щоб шкіра була пружною та мала свіжий вигляд, протирайте її кубиками з льоду, які приготуйте завчасно. Добре, якщо це буде не просто заморожена...

ОРГАНІЗМ СИГНАЛІЗУЄ ПРО НЕБЕЗПЕКУ

Потрібно звернутися до лікаря, якщо:

- ви помічаєте, що втрачаєте вагу без усіляких зусиль зі свого боку;

- у вас підвищується температура (це триває тиждень і більше), хоч ви не проходите лікування, наприклад хіміотерапію;

- з’являється задишка;

- відбуваються раптові зміни у кишечнику (сильний пронос більше ніж два дні;  несильний - більше ніж тиждень; запори - більше ніж  тиждень);

- спостерігаються зміни у психіці (раптове або поступове сплутування мислення, дезорієнтація, раптові напади агресивної...

ГОЛОВНИЙ БІЛЬ МИНЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 47 відсотків дорослого населення скаржиться на головний біль. Напевно, цей показник був би ще більшим, якби всі зверталися до лікаря.

Практика показує, що найчастіше головний біль знімають таблетками. Дехто робить це постійно, що завдає шкоди організму. Якщо біль можна терпіти та немає потреби в найшвидшому візиті до лікаря, полегшити його допомагають природні методи, котрі не викликають звикання та не шкодять організму.

Ось...

ЛІКУВАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ РЕДЬКИ

* Редька позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, має сечо- та жовчогінні властивості.

* Сік редьки бажано приймати при лікуванні застудних захворювань верхніх дихальних шляхів. При сухому кашлі й охриплості голосу вживайте по 1-2 ст. ложки соку редьки 2-3 р.  на день.

* Редьку використовують для профілактики жовчо- та сечокам’яної хвороб, атеросклерозу.

* Клітковина редьки поліпшує роботу кишечнику, тому вживання цього овочу показане при запорах.

* Цінні речовини, які містяться в редьці, знижують рівень...

ГРИПУ ЩЕ НЕМАЄ, ЛИШЕ ГРВІ

Жителі Кіровоградщини стали частіше купувати протизапальні засоби в аптеках. Проте за даними лікарів, епідемічна ситуація з ГРВІ в області нормальна. Випадків захворювання на грип не зафіксовано. Однак більше половини кіровоградців, що звертаються до терапевтів, скаржаться на симптоми застуди.

 

Грип на Кіровоградщині очікують у грудні-січні. Медики прогнозують збільшення хворих на грип у порівнянні з попереднім епідсезоном, бо циркулюватимуть нові штами вірусів. Щоб вберегтись від недуги, радять  дотримання правил особистої...

РЯТІВНИЙ КЕФІР

Кефір ми любимо й пам’ятаємо з дитинства. В останні роки на перший план вийшли йогурти, які скрізь рекламують і рекомендують. Та кефір порівняно з ними має чимало переваг. Наприклад...

Він чудово вгамовує спрагу. Особливо якщо з бульбашками! Всього одна склянка кефіру містить більше 2 трильйонів кисломолочних бактерій та інших мікроорганізмів, що благотворно впливають на мікрофлору кишечнику. Завдяки цьому кефір допомагає уникнути кишкових інфекцій і запорів. Кефір виступає джерелом відразу декількох вітамінів групи В. Наприклад,...

КОЛЬОРИ Й САМОПОЧУТТЯ
Кольори й самопочуття

Фахівці виявили вплив певних кольорів на психологічний і емоційний стан людського організму, і досить поширеною процедурою нині є кольоротерапія.
Червоний колір збуджує нервову систему, покращує обмінні процеси організму, кровотік, роботу серцево-судинної системи, позбавляє від застійних явищ. Як правило, він позитивно впливає на перебіг запальних процесів, підвищуючи активність і стресостійкість. Але при підвищеному артеріальному тиску червоний колір справляє згубний вплив, оскільки підвищує дратівливість. При швидкій...

ЛІКУЄМО АНГІНУ
Лікуємо ангіну

Ангіна у осінньо-зимовий період - досить поширена хвороба. Варто випити чогось холодного, промочити ноги або підхопити інфекцію в транспорті - і за пару годин з’являється біль у горлі. І саме на початкових стадіях її можна позбутися без особливих втрат для здоров’я й гаманця.

По-перше, спробуйте медову жуйку. Продукти бджільництва мають цілющу силу, особливо коли мова йде про хвороби носоглотки (увага: при алергії їх використовувати не можна!). З’явився біль у горлі? Якомога швидше пожуйте мед у стільниках. До речі, те ж саме бажано...

ІЗ ІСТОРІЇ ШКАРПЕТОК

На тему шкарпеток існує багато анекдотів й історій. Яка ж історія самих шкарпеток? Вона, як прийнято вважати, почалася в Стародавній Греції (потім - у Стародавньому Римі). Капці з м’якої шкіри були жіночим домашнім взуттям. У чоловічу моду шкарпетки ввели британські воїни, які перейняли ляпанці римлянок для того, щоб одягати їх у свої грубі черевики.

Ті шкарпетки були трохи нижчими за коліно, а з часом перетворилися на панчохи. В’язати шкарпетки вигадали в Іспанії в XVI сторіччі. Робили це вручну, прикрашаючи вироби вишивкою. І займалися...